زندگی سالم

آلزایمر فقط  فراموشی نیست! بیماری آلزایمر بیش از هرچیزی حافظه فرد را دچار اختلال میکند ولی علائم آلزایمر فقط به

  اگر فردی هریک از موارد زیر را داشته باشد لازم است ابتدا توسط پزشک عمومی جهت اختلال آپنه خواب

درمان قطع تنفس حین خواب ( آپنه خواب) درمان سی پپ ( CPAP) برای اختلال آپنه خواب استفاده میشود. این

خواب دو مرحله کاملا متمایز دارد: خواب غیر رم و خواب رم (خواب با حرکت سریع چشم) . خواب غیر

كافئين شما میدانید که مصرف کافئین شما را کاملا بیدارنگه می دارد خوردن قهوه ، چای ، نوشابه به دلیل

راه رفتن در خواب میتواند جنبه ژنتیکی داشته باشد یا از عوامل متعدد محیطی ناشی شود. برخی علل راه رفتن

حرف زدن در خواب طبیعی است یا غیر طبیعی؟ بسیاری از افراد در حین خواب حرف میزنند و این موضوع

عوامل مختلف در ایجاد بوی بد زیر بغل   سعی کنید روی بدن خودتان بیشتر کنترل داشته باشید چرا که

چرا خواب میبینیم؟ این یکی از قدیمی ترین سوالات بشر است! در طی زمان جواب های متنوعی به این سوال

  الگویی که ما با کودکانمان حرف میزنیم، تعیین کننده نوع واکنش آن ها به درخواست های ماست. در نوشتار

بسیاری از افراد در حین خواب اصلاً حرکت نمیکنند و بعضی افراد نیز حین خواب بارها و بارها در محل