تاثیر بهوشیاری (ذهن آگاهی – Mindfulness) بر روی دردهای مزمن
برآورد شده که از هر 20 نفر، 15 نفر دردهای مزمن را تجربه می کنند. درد مزمن دردی است که […]
تاثیر بهوشیاری (ذهن آگاهی – Mindfulness) بر روی دردهای مزمن بیشتر بخوانید »
برآورد شده که از هر 20 نفر، 15 نفر دردهای مزمن را تجربه می کنند. درد مزمن دردی است که […]
تاثیر بهوشیاری (ذهن آگاهی – Mindfulness) بر روی دردهای مزمن بیشتر بخوانید »
یک برنامه ی خوب برای درمان افسردگی ممکن است فرد را ملزم به تغییر برنامه ی ورزش کردن، غذا خوردن،
یک برنامه ی درمانی خوب برای افسردگی چگونه باید باشد؟ بیشتر بخوانید »
در سال 1909، روانشناسی بنام ادوارد تیچنر کلمه همدلی” را زبان آلمانی به انگلیسی تعریف کرد و این
روانشناس، روانپزشک و روان درمانگر – تفاوت این عناوین چیست؟ تفاوت های بسیاری بین روانشناس، روانپزشک و روان درمان وجود
روانشناس، روانپزشک و روان درمانگر – تفاوت این عناوین چیست؟ بیشتر بخوانید »
روان درمانی: آیا به آن نیاز داریم؟ چرا روان درمانی؟ با برخی مشکلات عاطفی و یا رفتاری، دائم در چالش،
اعتماد به نفس پایین اعتماد به نفس در واقع باورهایی است که شما از خود دارید، نوع شخصیت خود،
معمولا در یک سردر تنشی که بسیاری از مردم دچار آن می شوند،مشکلی وجود ندارد، اما دردهای دیگر چطور؟ به
1) شما و شریک زندگی تان دارای اهداف و ارزش های یکسان و شبیه به هم هستید و برای
براساس خواب مراجع، او بدنبال بررسی وضعیت می رود و نوری که مشاهده می کند بر روی او
من از اینکه فردی همانند خود بیابم بسیار میترسم و در عین حال بسیار خوشحالم که بتوانم چنین
آغاز کار روان درمانی و روان شناسی با طرح این سوال می باشد. چرا اینگونه رفتار می کنم، اینگونه احساس
هدف اصلی این مقاله، شناخت ماهیت خشم، علل بروز خشم و عصبانیت و مقابله با مشکلات ناشی از آن