پاهایتان را مرطوب نگه دارید
با استفاده از یک مرطوب کننده مناسب می توانید پوست پاهایتان را همیشه صاف نگه دارید و از پوسته پوسته شدن ان ها جلوگیری کنید.
نکات دیگر:
- از زیاد استادن جلوگیری کنید زیرا منجر به بر جسته شدن رگ های واریسی میشود.
- حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- با یک متخصص پوست مشورت کنید.
- از برنزه کردن بیش از حد بپرهیزید.
- از کفش های پاشنه بلند که باعث نافرم شدن عضلات پا میشوند جلوگیری کنید.
منبع:
healthdigezt.com
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
