برای کودکی که اضطراب جدایی طبیعی نشان می دهد می توان از راهکارهای زیر برای کاهش آن استفاده کرد:
♦ تمرین جدایی، کودک خود را با یک پرستار یا دوست برای مدت کوتاهی تنها بگذارید، خیلی از او دور نشوید.
♦ وقتی از او جدا شوید که برنامه ی غذایی و خواب او تأمین باشد، کودکان وقتی از این نظر ارضاء نشوند بیشتر اضطراب جدایی نشان می دهند.
♦ یک مراسم خداحافظی تشریفاتی را بازی کنید، خداحافظی به همراه یک بوسه و اینکه زمان برگشتن خود را بگویید.
♦ تا جایی که می توانید محیط را برای کودک آشنا نگه دارید، اگر کودک به همراه پرستار از خانه خارج می شود اجازه دهید چیزی آشنا مثل اسباب بازی یا عروسک را با خود ببرد.
♦ اگر برای کودک خود پرستاری استخدام کنید، سعی کینید این کار با دقت انجام شود تا پرستار را برای مدتی طولانی نگه دارید.
♦ سعی کنید بدون هیاهو خانه را ترک کنید، وقتی او را مطمئن کردید که باز خواهید گشت خانه را ترک کنید.
♦ سعی کنید تماشای برنامه های تلویزیونی ترسناک را به حداقل برسانید.
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
