درمان پارگی رباط صلیبی با فیزیوتراپی و توانبخشی

درمان پارگی رباط صلیبی

درمان پارگی رباط صلیبی

رباط صلیبی خلفی یک نوع رباط است که در زانو قرار دارد.رباط ها نوعی بافت بسیار محکم و قوی هستند که استخوان ها را به هم متصل می کنند.

درمان پارگی رباط صلیبی
درمان پارگی رباط صلیبی

رباط صلیبی خلفی ،استخوان ران را به استخوان ساق پا متصل می کند.

گرچه این رباط بسیار بزرگ و قوی است اما برخی مواقع ممکن است در اثر فشار یا آسیب دچار پارگی شود.

پارگی رباط صلیبی چیزی در حدود 20 درصد آسیب های زانو را تشکیل می دهند. آسیب هایی که برای این رباط رخ می دهد ممکن است به دیگر رباط ها یا غضروف های موجوددر زانو نیز آسیب برساند. در برخی مواقع پارگی رباط صلیبی می تواند منجر به شکستن تکه ای از استخوان زیرین آن شود.تمام این نکات را ذکر کردیم تا عنوان کنیم که درمان پارگی رباط صلیبی چقدر ضروری و لازم است.

مرکز فیزیوتراپی و توانبخشی مفتخر است که در کلیه مراحل قبل و بعد از جراحی رباط صلیبی همراه شما باشد. شما می توانید جهت مشاوره و اخذ نوبت به صفحه ی تماس با ما مراجعه کنید.

علت های پارگی رباط صلیبی

این عارضه معمولا به این دلیل به وجود می اید که به زانوی خم شده ضربه ای وارد شود.علت های رایج شامل موارد زیر است :

درمان پارگی رباط صلیبی
درمان پارگی رباط صلیبی
  • در حین تصادف رانندگی زانو با داشبورد برخورد کند
  • در حالی که زانو خمیده است روی آن سقوط کنید.

ورزش کردن عموما یکی از دلایل اصلی پارگی رباط صلیبی است.این آسیب مخصوصا در موارد زیر رایج است :

  • فوتبال
  • فوتبال آمریکایی
  • بیسبال
  • اسکی

علائم پارگی رباط صلیبی

بیشتر افراد هیچ گونه احساس یا صدای پارگی را نمی شنوند.تنها بعد از ین که عارضه رخ داد افراد فکر می کنند که برای زانویشان مشکلی کوچک به وجود آمده است.احتمالا تلاش خواهند کرد که با همان زانو به فعالیت های روزمره خود ادامه دهند.گرچه ممکن است علائم زیر را در خود مشاهده کنید:

  • تورم (خفیف تا شدید)
  • زانودرد
  • احساس قلقلک در زانو
  • به سخت راه رفتن یا تحمل کردن وزن روی زانو

به مرور زمان پارگی رباط صلیبی می تواند منجر به ورم مفصلی شود

درمان پارگی رباط صلیبی با فیزیوتراپی

یکی از نکاتی که باید قبل و بعد از جراحی به شدت مورد توجه قرار دهید این است که به جلسات فیزیوتراپی بروید.

فیزیوتراپی و توانبخشی قبل از عمل باعث می شود که زانوی شما قوی تر شده و بهتر بتواند از عهده ی فشاری که جراحی بر آن وارد می کند برآید.

علاوه بر این پس از جراحی نیز باید به جلسات درمانی خود ادامه دهید چرا که انجام تمرینات فیزیوتراپی به شما کمک می کند که اثرات و عوارض جراحی زودتر از بین رفته و بتوانید به راحتی از زانوی خود استفاده کنید.

هزینه عمل پارگی رباط صلیبی

هر متخصص ارتوپدی ممکن است هزینه های مخصوص به خود را داشته باشید و این هزینه ها به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد.اما در صورتی که به دنبال متخصص ارتوپدی می گردید که علاوه بر مهارت و تخصص بالا، قیمت های مناسبی نیز داشته باشد ،توصیه می کنیم که با جراح ارتوپد مرکز شایگان مهر قرار ملاقاتی را تنظیم کنید.

مراقبت های قبل و بعد از جراحی

افرادی که احتمالا نیاز به جراحی رباط صلیبی زانو دارند شامل موارد زیر خواهد بود

  • پارگی رباط صلیبی زانویی که تکه ای از استخوان را شکسته است و از بین رفته است
  • آسیب هایی که بیش از 1 رباط را در بر گرفته است
  • پارگی رباط صلیبی که موجب بروز علائم دردناکی به خصوص در ورزشکاران شده است

اگر تکه ای از استخوان پیچ خورده باشد ، جراح استخوان را با استفاده از یک چرخش دیگر به سر جای اول خود باز می گرداند

در طول جراحی به جای این که رباط پاره شده را به هم بخیه کنند، به طور کلی از یک بافت محکم و جدید به جای رباط استفاده می کنند.ممکن است رباط صلیبی با موارد زیر جایگزین شود :

  • بافتی از یک اهدا کننده
  • ممکن است یک تاندون از جای دیگری از بدن برداشته شود مانند پشت استخوان ران یا پاشنه پا

این عملیات برخی مواقع به عنوان یک جراحی باز انجام می شود.به این معنی که برش بزرگی روی زانو انجام می شود.

درمان پارگی رباط صلیبی
درمان پارگی رباط صلیبی

گزینه ای که کمتر تهاجمی باشد شامل استفاده از ابزاری است که آرتروزکوپ نامیده می شود.به این طریق جراح برش های کوچک تری روی زانو انجام می دهد

پس از جراحی،مدت زمانی که بهبود و توانبخشی طول می کشد احتمالا پیزی بین 26 الی 52 هفته خواهد بود.

در صورتی که تمریناتی که فیزیوتراپیست به شما خواهد داد را جدی بگیرید احتمالا بهبود شما سریع تر انجام می گیرد. اما در صورتی که مراقبت های بعد از عمل را انجام ندهید نمی توان انتظار داشت که به سرعت بهبود پیدا کنید

عمل نکردن رباط صلیبی

می توانید بدون عمل نیز از برخی عوارض پارگی رباط صلیبی رهایی پیدا کنید.

مواردی که ممکن است نیازی به جراحی نداشته باشند شامل موارد زیر است :

  • پارگی رباط صلیبی نوع اول یا دوم و هنگامی که هیچ رباط دیگری دچار صدمه و اسیب نشده است
  • آسیب وخیمی که به تازگی تشخیص داده شده است و تنها رباط صلیبی را دچار کرده است و هیچ گونه علائمی ندارد .

برخی از افراد لازم است که پس از پارگی رباط صلیبی زانو به فیزیوتراپی بروند.این توانبخشی چه با جراحی و چه بدون جراحی لازم و ضروری است .

توانبخشی ممکن است شامل موارد زیر باشد :

  • در ابتدا با عضا راه می روید اما به تدریج بدون آن پیاده روی خواهید کرد و بیشتر وزن خود را روی زانوی آسیب دیده می توانید بیاندازید
  • یک دستگاه یا فیزیوتراپیست پای شما را در محدوده ی حرکتی خود تکان خواهد داد.
  • به طور موقتی باید بریس زانو بپوشید تا از آن حمایت کند.
  • عضلات ران قوی تر خواهند شد تا کمک کنند که زانو مقاوم تر و پایدارتر شود
  • راه رفتن یا دویدن در یک استخر یا روی یک تردمیل
  • آموزش های لازم و ضروری که باید به هنگام ورزش رعایت کنید

امیدواریم که این مطلب برایتان مفید و مناسب بوده باشد.

مترجم و محقق : ندا ناصری

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x