کدام خواهد بود – انواع توت ها و یا دسر شکلات؟ تکلیف یا ایکس باکس؟ پایان که یادداشت، و یا پرسه زدن فیس بوک؟
تصمیم گیری های روزانه می تواند توانایی های شناختی ،ظرفیت حفظ توجه وتمرکز را کنترل کند و عدم برنامه ریزی و یا داشتن برنامه ریزی ضعیف باعث سردرگمی توجه و مشکلات مهار انگیزه ، سهل انگاری و یا نادیده گرفتن انگیزه میشود.
در یک مطالعه بزرگی که در سال گذشته در مجله آکادمی آمریکایی کودکان و نوجوانان روانپزشکی منتشر شده است، محققان گزارش ند: در حالی که بسیاری از افراد جوان با( ADHD ) که از دارو استفاده کرده بودند اثرات موقتی درتوجه و تمرکز آنها داشته است .
محققان دریافته اند که افزایش توجه وتمرکز و فعالیتهای ذهنی و شناختی می توانند پیش بینی کننده موفقیت در مدرسه و زندگی کاری افراد باشند.
تقویت توانایی ذهنی می تواند در درمان اختلالات نقص توجه و تمرکز و بیش فعالی موثر باشد.
اگر به دنبالی راهی برای افزایش هوش و حافظه و بهبود عملکرد مغزتان هستید، دوره تقویت هوش و تقویت حافظه دکتر مصطفی امیری را از دست ندهید.
یکی از روش های تقویت توجه کنترل فکر و تنظیم حواس است ، مراقبه ورزشی است که در کنترل شناختی افراد تاثیر بسزایی داشته است.
افزایش توجه وتمرکز با روش های نوین علمی در کلینیک تخصصی مغزو اعصاب و روان آلومینا
منبع:
well.blogs.nytimes.com
مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
