تفکرات غلط رایج در مورد خواب

مشکلات خواب

نمونه های زیر برخی از رایج ترین تفکرات غلط در مورد خواب  در افراد مبتلا به اختلالات خواب است

1-من بدون دارو قادر به خوابیدن نیستم

2-من دچار عدم تعادل مواد شیمیایی مغز و در نتیجه آن دچار اختلال خواب هستم!

3-اگر خوابم نبرد ،باز هم باید در رختخواب بمانم و استراحت کنم!

4-زندگی من کاملا خراب خواهد شد اگر نتوانم امشب را درست بخوابم!

این تنها مثال هایی از اختلالات شناختی رایج در مشکلات خواب است که درمان آنها گاهی فقط با دانستن این مشکلات امکان پذیر نیست و نیاز به کمک گرفتن از درمانگر ویژه اختلالات خواب دارد.

[divider]

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

اگه دوست داشتید ستاره بدید!

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: