سایت تخصصی پزشکی و دارو | متخصص مغز و اعصاب |متخصص روانپزشکی | کلینیک روانشناسی | مرکز مشاوره ازدواج | زوج درمانی | تست خواب | درمان خروپف

بهبود عملکردهای اجرایی با نوروفیدبک – مرکز نوروفیدبک در شمال تهران 

بهبود عملکردهای اجرایی با نوروفیدبک – مرکز نوروفیدبک در شمال تهران 

 

مغز انسان از مجموعه خاصی از مهارت ها برای عملکرد در سطح بهینه استفاده می کند.

لوب فرونتال مغز مسئولیت توانایی انجام کارهای مرتبه بالاتر را دارد .

در غیر این صورت به عنوان کارکردهای اجرایی شناخته می شود.

وقتی این موارد به درستی کار نکنند ، انجام کارهای ساده حتی می تواند چالش برانگیز باشد.

به عنوان مثال ، عملکردهای اجرایی مسئولیت توانایی برنامه ریزی یک شخص را شامل می شود .

این شامل : تعیین اهداف ، مدیریت خواسته های یک کار و تدوین گام هایی برای رسیدن به موفقیت است.

آنها همچنین شامل عملکردهای سازمان هستند که به کسی امکان می دهد اطلاعات را با اولویت بندی و درک مفاهیم کلیدی  جمع کند.

علاوه بر این ، سازماندهی مواد نیز توسط این عملکرد کنترل می شود .

علاوه بر پیگیری  ، نظم کار ، بازی ، ذخیره بر فضای زندگی تأثیر می گذارد.

کارکرد دیگر ، به فرد اجازه می دهد تا به طور مستقل  یک کار راشروع کند ، که شامل تولید ایده ها و توسعه استراتژی های حل مسئله است.

توجه و تمرکز به فرد این امکان را می دهد که بدون توجه به محرک های بیرونی ، در یک زمان بر روی یک فکر یا موضوع تمرکز کند.

 

به همین ترتیب ، حافظه کاری برای فرد لازم است تا ضمن انجام یک کار یا حل یک مشکل ، اطلاعات را در ذهن داشته باشد.

حافظه کاری مخصوصاً برای فعالیت هایی که دارای چندین مرحله یا دستورالعمل های پیچیده هستند بسیار مهم است.

همه وظایف به نوعی تصمیم گیری نیاز دارند.

 

عملکرد استدلال به فرد اجازه می دهد تا منطقی فکر کند و تصمیمات موثری بگیرد.

توانایی در نظر گرفتن عواقب اقدامات شخص و ایجاد نظریه در مورد آنچه ممکن است در نتیجه مستقیم اقدامات شخصی اتفاق بیفتد ، تابعی از تفکر علت و معلولی است.

مهار عبارت است از توانایی مقاومت در برابر رفتار تکانشی.

این عملکرد به فرد کمک می کند تا بر اساس موقعیت ، اقدامات خود را به طور مناسب کنترل کند.

 

شکل دیگری از خود نظارتی که توسط عملکردهای اجرایی کنترل می شود ، نظارت بر خود یا توانایی ارزیابی عملکرد شخصی شخص در حین یا اندکی پس از انجام یک کار است.

این امر مستلزم پیگیری چگونگی تأثیر اقدامات یک شخص بر روی رفتار دیگران است.

کنترل عاطفی به فرد اجازه می دهد تا روحیه و تحمل سرخوردگی فرد را کنترل کند ، از جمله کنترل معقول اضطراب ( در مرکز تخصصی بیوفیدبک و بدون دارو )، افسردگی و واکنش های عاطفی در برابر چالش ها یا اقدامات دیگران.

 

کارکردهای نگهداری از وظایفی است که به فرد امکان می دهد با انجام اقدامات لازم برای دستیابی به موفقیت ، مانند انجام استراحت و بازگشت به موقع ، وظیفه مورد نظر خود را حفظ کند.

 

تکمیل کار توسط وظایف اجرایی کنترل می شود.

تغییر از حالتی به حالت دیگر این امکان را برای فرد فراهم می آورد که آزادانه از یک فعالیت یا خط تفکر به فعالیت دیگر حرکت کند.

انواع اختلالات با مبارزات عملکردی اجرایی از جمله اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) ،اختلال یادگیری و اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب همراه است.

 

علاوه بر این ، شرایط آسیب زا مانند آسیب مغزی  و سم ناشی از برخی درمان های سرطانی می تواند مشکلاتی را در عملکرد اجرایی ایجاد کند.

 

نوروفیدبک با تقویت مغز، کمک میکند تا عملکردهای اجرایی تقویت شود که فرد بتواند با سهولت و کارآیی کار کند.

این روش از فناوری EEG برای مشخص کردن مکان عملکرد درمغز استفاده می کند.

سپس یک پروتکل اختصاصی برای بهبود و اصلاح عملکرد مغز تهیه می شود.

نوروفیدبک از علائم دیداری و شنیداری استفاده می کند تا مغز به بهترین وجه عملکرد خود را انجام دهد.

استفاده از نوروفیدبک با تقویت کارکردهای اجرایی ، بهره وری فرد را بهبود می بخشد .

به مغز می آموزد هنگام برخورد با چالش ها یا عوامل استرس زا آرام بماند.

برای همه سنین ایمن است.

نوروفیدبک می تواند با تقویت ،عملکرد  اجرایی فرد را در مدرسه ، محل کار و حتی ورزش بهبود بخشد.

 

منبع

روانشناس

مریم عبداللهی 

روانشناس و نوروتراپیست 

درمانگر اختلالات خواب 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: