اگر مشکل خواب دارید این مطلب مناسب شمااست – (درمان بدون داروی اختلالات خواب )

 

اگر مشکل خواب دارید این مطلب مناسب شمااست – (درمان بدون داروی اختلالات خواب )

 

خیلی از بزرگسالان به دلیل کم خوابی و یا کیفیت ضعیف خواب به کلینیک مراجعه میکنند.

تحقیقات جدید نشان داده است که زعفران می تواند کیفیت خواب را در بزرگسالانی که خواب ضعیفی را تجربه کرده اند ، بالا ببرد.

 

ارائه خدمات دارویی و غیردارویی اختلالات خواب با گروه متخصصین خواب جایروس

 

در مقالات قبلی گفته بودم که زعفران یک ماده طبیعی مؤثر برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط است.

یکی از ویژگی های دیگر این ماده طبیعی ، بهبود در خواب است.

 

جدیدترین داروی محرک طبیعی - درمان بیش فعالی در تهران

این یک مسئله جدی است

زیرا کیفیت پایین خواب می تواند تأثیر منفی بر سلامت روانی و جسمی داشته باشد

و می تواند در عملکرد روزانه تداخل داشته باشد. 

 

زعفران یک ماده افزودنی مؤثر در داروهای ضد افسردگی دارویی در بیماران مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط است.

 

عصاره استاندارد زعفران (affron®) با دوز 14 میلی گرم ، دو بار در روز به مدت 28 روز افزایش کیفیت خواب در بزرگسالان را میتواند به همراه داشته باشد.

 

اما فراموش نکنید => برای تأیید این یافته ها ، مطالعات بیشتری با استفاده از اندازه نمونه های بزرگتر ، دوره های درمانی و داوطلبان با خصوصیات مختلف مورد نیاز است.

 

 

مشکلات خواب, اگر مشکل خواب دارید این مطلب مناسب شمااست – (درمان بدون داروی اختلالات خواب )

3 2 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
2 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
ابوالفضل

سلام نه ساله که سرترالین مصرف میکنم ازروزی 50شروع کردم وکم کم زیادشدوچندساله که روزی دوبار100میل میکنم آیا عوارض دارد یابایددکترقرصم راعوض کند بعضی وقتها حالت افسردگی باز بهم رومیاره ممنون میشم کمکم کنید

سلام دوست عزیز
بدون معاینه و ارزیابی بالینی شما نمی توانیم راهکاری در این خصوص ارائه دهیم.چنانچه دارو را تحت نظر پزشک مصرف می کنید جای نگرانی نمی باشد و پیشنهاد می شود در مورد حالت افسردگی با پزشکتان صحبت کنید. اما اگر به صورت خودسرانه مصرف میشود احتمال عوارض جسمی وجود دارد زیرا ممکن است دوز مصرفی برایتان مناسب نباشد.

2
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x