اگر مشکل خواب دارید این مطلب مناسب شمااست – (درمان بدون داروی اختلالات خواب )

 

اگر مشکل خواب دارید این مطلب مناسب شمااست – (درمان بدون داروی اختلالات خواب )

 

خیلی از بزرگسالان به دلیل کم خوابی و یا کیفیت ضعیف خواب به کلینیک مراجعه میکنند.

تحقیقات جدید نشان داده است که زعفران می تواند کیفیت خواب را در بزرگسالانی که خواب ضعیفی را تجربه کرده اند ، بالا ببرد.

 

ارائه خدمات دارویی و غیردارویی اختلالات خواب با گروه متخصصین خواب جایروس

 

در مقالات قبلی گفته بودم که زعفران یک ماده طبیعی مؤثر برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط است.

 

شماره تماس های نوبت گیری سریع
به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021

  ویزیت متخصص اختلالات خواب و تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 مشاوره و روانشناسی  22636863_021

 مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469

یکی از ویژگی های دیگر این ماده طبیعی ، بهبود در خواب است.

 

.jpg - اگر مشکل خواب دارید این مطلب مناسب شمااست - (درمان بدون داروی اختلالات خواب )

این یک مسئله جدی است

زیرا کیفیت پایین خواب می تواند تأثیر منفی بر سلامت روانی و جسمی داشته باشد

و می تواند در عملکرد روزانه تداخل داشته باشد. 

 

زعفران یک ماده افزودنی مؤثر در داروهای ضد افسردگی دارویی در بیماران مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط است.

 

عصاره استاندارد زعفران (affron®) با دوز 14 میلی گرم ، دو بار در روز به مدت 28 روز افزایش کیفیت خواب در بزرگسالان را میتواند به همراه داشته باشد.

 

اما فراموش نکنید => برای تأیید این یافته ها ، مطالعات بیشتری با استفاده از اندازه نمونه های بزرگتر ، دوره های درمانی و داوطلبان با خصوصیات مختلف مورد نیاز است.

 

 

عبداللهی 300x280 - اگر مشکل خواب دارید این مطلب مناسب شمااست - (درمان بدون داروی اختلالات خواب )


بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و روان در ایران

Untitled 206x300 - اگر مشکل خواب دارید این مطلب مناسب شمااست - (درمان بدون داروی اختلالات خواب )

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021

واحد انجام تست خواب 02122639401

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122636863

واحد مشاوره و روانشناسی  22648627_021

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166038295

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: