اعتیاد به پورنوگرافی (Pornography addiction) | اثرات فیلم سوپر| عوارض دیدن پورن

تعریف وابستگی به پورنو (اعتیاد به فیلم و عکس مستهجن)

وابستگی به پورن در پیوند زن و شوهری

خود ارضایی با فیلم

در روزگار کنونی پورنوگرافی بخش زیادی از اشخاص، علی الخصوص جوانان و حتی نوجوانان را در معرض خطرات خود گذاشته است.

پورنوگرافی میتواند در قالب‌های گوناگونی ارائه شود به مانند فیلم، ‌عکس، داستان پورن و … تفاوتی در آثار منفی روان‌شناختی ابزارهای مختلف پورنوگرافی وجود ندارد. شریک زندگی تان سرد شده و احساس میکنید فکرش جای دیگری است.

کنجکاو می‌شوید و گمان میکنید که پای خانم (زن) دیگری در میان است.

جیب‌هایش را می‌گردید و دائم تلفن همراهش را چک میکنید ولی خبری نیست.

او به ادعای خودش، مرد سربه‌زیری است که تنها برای تماس با شما از پیامک استفاده میکند و برای بیرون رفتن از خانه، بهانه‌های عجیب و غریب هم نمی‌آورد.

شریک زندگی تان تمام شب را در مجاور شما و چند ساعت از روز را بانجام دادن کار‌های باقی‌مانده‌اش در منزل و در برابر رایانه می‌گذراند ولی کنجکاوی و پیگیری شما، بسرعت دستش را رو می‌کند.

همسر سر به زیر شما، پشت رایانه‌اش تصاویری را می‌بیند که قادر نیستید باور کنید.

احساس میکنید زندگی‌تان از دست رفته است و شریک زندگی تان به شخصی (فردی) تبدیل شده که دیگر نمی‌شناسیدش.

او به تماشای پورنوگرافی، عادت کرده است.

چنانچه شما یا یکی از اطرافیانتان با چنین مشکلی نبرد میکنید، مناسب‌تر است پیش از هر قضاوتی با علل و دلایل این رویداد آشنا شوید و برخورد‌های درست و اثربخش در این وضعیت را بشناسید.

پورنوگرافی چیست؟ محتوای پورن یا پورنوگرافی تصاویر یا حتی نوشته‌هایی هستند که برای بالابردن انگیزه جنسی و هیجان جنسی طراحی شده اند.فرد با دیدن یا خواندن این محتوا به یک هیجان سهمگین و شدید، ولی کوتاه مدت می‌رسد.

خوگیری (اعتیاد) چیست؟ وابستگی به احساس نیاز قوی و زیان آور برای داشتن یا لذت بردن از چیزی گفته میشود.

«بنابراین وابستگی به پورن وابستگی به داشتن و لذت بردن از تصاویر یا نوشته‌هایی است که شهوت جنسی فرد را در طی مدت زمان کوتاهی بالا می‌برند»
سرچ جنسی

این روز‌ها با یک جستجوی آسان (ساده) در شبکه اینترنت میتوانید به محتوای پورن دسترسی پیدا کنید، ولی به چه قیمت! به زبان آسان (ساده)، وابستگی به پورن نوعی خوگیری (اعتیاد) رفتاری است که فرد خود را ملزم به تماشای محتوی پورن می‌داند و این رفتار اثرات منفی متعددی بر زندگی آن شخص می‌گذارد.جالبه که بدانید که وابستگی به پورن در دسته بندی بیماری‌های ذهنی قرار نمی‌گیرد، چراکه کسانی که به این خوگیری (اعتیاد) دچار میشوند، لزوما انسان‌های ناسالمی نیستند.

از سمت دیگر، بخش زیادی از بیمه‌های درمانی این خوگیری (اعتیاد) را تحت پوشش خود قرار نمی‌دهند.

نشانه‌های متداول وابستگی به پورن

اعتیاد‌های رفتاری، که وابستگی به تماشای پورن یکی از آنهاست، با تحریک عواطف فرد شناخته می‌شوند.این اشخاص بطور معمول عجولانه تصمیم می‌گیرند، عواقب کار را پیشگویی انجام نمی‌دهند، پشتکار ندارند و به صورت غیرارادی به دنبال تجربه عواطف هیجان‌انگیز جدید هستند.

به مجموع این چهار ویژگی رفتار تکانشی گفته میشود.

دیگر نشانه‌های متداول و اثرات ناخواسته وابستگی به پورنورگرافی به شرح زیر است:

نشانه‌های بدنی

  • ملال و خستگی زیاد و علاقه به خوابیدن بر روی شکم
  • حساسیت بر روی سیستم ژنیتال (تناسلی) و دقت بیشتر از حد به آن
  • خود ارضایی بیشتر از حد

نشانه‌های رفتاری-روانی

  • فرد هیجان زیادی برای تماشای پورن دارد.
  • فرد هر کاری میکند تا به محتوای پورن دسترسی پیدا کند.
  • فرد با گذشت زمان شمار و زمان تماشای پورن را افزایش میدهد.
  • فرد وقت زیادی را به تماشای عکس‌های سکسی و پورن اختصاص می‌دهد.
  • فرد در صورت فقدان تماشای پورن، یا بازه افتادن بین زمان‌های تماشا، نگران شده و دلهره (استرس) می‌گیرد.
  • فرد با وجود مشکلات فامیلی و واقع شدن در آستانه طلاق و حتی فقدان شغل، به تماشای پورن ادامه می‌دهد.
  • فرد برای تماشای پورن به انزوا و تنهایی روی می‌آورد و آن را ترجیح می‌دهد.

کرونوفیلیا چیست؟

مضرات وابستگی به پورن

  • تماشای فیلم یا تصاویر پورن سبب دلمردگی (افسردگی) میشود.
  • پورن بازده امورات روزمره و بازده کار شما را پایین میآورد.
  • دیدن تصاویر پورن ارتباط جنسی با همسر را سرد میکند و از لذت آن می‌کاهد.
  • با دیدن تصاویر پورن با گذشت زمان از ظاهر بدن خود متنفر خواهید شد.
  • بعد از تماشای پورن، اعتماد بنفس به صورت کوتاه مدت و دراز مدت کم کردن پیدا میکند.
  • تماشای پورن امکان دارد به خسونت علیه خانم‌ها منتهی شود.

اجتناب و دور شدن از وابستگی به پورن

یکی از برترین راه‌ها برای دوری تدریجی از تماشای محتوای پورن، جایگزین کردن یک تکاپو (فعالیت) هیجان انگیز تندرست و سالم به جای پورن است.حتی شاید وجود یک فرد در یک زمان یا مکان آشکار شهوت شما را به سر حد خود می‌رساند.

در این موقعیتها مناسب‌تر است به کار دیگری مشغول شوید، یا حتی آن مکان را ترک نمایید.

گزینه‌های زیر برای دور از وابستگی به پورن مفید هستند:

  • پیاده روی، دوچرخه سواری و مجموعا روی آوردن به تمرینات ورزشی هوازی
  • روی آوردن به فعالیت بدنی (ورزش) جوان‌پسند بدنسازی
  • تماس گرفتن با یکی از رفیقان قدیمی یا آشنایان دوست داشتنی
  • آشپزی و ممارست پخت غذا‌های متنوع
  • گوش کردن به موزیک محبوب یا موزیک بی کلام
  • ژرف تنفس کردن و تفکر کردن
  • انجام هرروز چند جنبش آسان (ساده) یوگا

 

گزینه‌های درمان وابستگی به پورن

چنانچه بانجام تفریحات هیجان‌انگیز بالا علاقه‌مند نیستید، درمان پزشکی گزینه آخر است.علی رغم این که پورنوگرافی یک ماده روانگردان نیست، ولی میتواند مانند یک ماده روانگردان بر روی مغزواعصاب اثر منفی بگذارد.

وابستگی به پورن یک بیماری روانشناختی نیز هست؛ بنابراین برای درمان بهینه آن، بایست با یک مشاور روانشناس یا متخصص اعصاب و روان مشاوره انجام دهید تا زیرلایه‌های شخصیت شما را ارزیابی نماید و به مشکلات آن پی ببرد.

هر چه درک نیکوتری از چرایی قرارگیری در این موقعیت پیدا کنید، مناسب‌تر می‌توانید خوددرمانی کرده و از پیدایش مجدد گرایش به تماشای پورنوگرافی جلوگیری نمایید.

روان‌درمانی و روان‌شناسی بهترین درمان‌ها برای این خوگیری (اعتیاد) هستند و شامل موارد زیر می‌شوند:

رفتاردرمانی شناختی (CBT)

در این روش دکتر با تمرکز بر حل مسئله و با روی آوردن بعمل گرایی، سعی میکند تا فرد بیمار را برای رویارویی با مشکل مهیا (آماده) کند و بر اساس شخصیت فرد بهترین استراتژی مقابله را در اختیار فرد بگذارد.

مشاوره انگیزشی (MI)

ام‌آی یک استایل مشاوره روانشناسی است که به شما یاری می‌کند انگیزه نهفته خود برای ایجاد یک تغییر در حیات را پیدا کنید.این تغییر میتواند دور شدن از وابستگی به پورن باشد.

جلسات مشاوره به مرور افزایش پیدا میکند تا شما قادر باشید این انگیزه نهفته را تحکیم کرده و به صورت دراز مدت از تماشای پورن دوری بجویید.

رواندرمانی (درمان روانشناختی) روان پویشی

این نوع درمان میتواند با کشف مشکلات جنسی محرک قوه شهوانی به درمان وابستگی به پورن یاری رساند.در رواندرمانی (درمان روانشناختی) روان پویشی، محرک‌های ناخودآگاه یا خاطراتی که فرد را به سوی شهوت می‌کشانند و رفتار او را تغییر می‌دهند، یافت میشود.

زمانی از این درمان مدد (کمک) بگیرید، ذهن شما به دوره طفولیت و اتفاقاتی که آن زمان رخ داده است، سفر میکند.

حتی یک رخداد یا حادثه امکان دارد دلیلی بر گرایش شما به پورن باشد.

شناخت درمانی

یکی از تاثیرگذارترین درمان‌های روانشانسی شناخت درمانی یا رفتار درمانی است.مشاوره رفتار درمانی برای درمان بیشتر مشکلات روانی به مانند دلمردگی (افسردگی) بسیار اثربخش عمل میکند.

شرکت در این مشاوره راه بسیار موثری برای تمرکز بر رفتار‌های در ارتباط با پورن است.

در این درمان، فرد با یک روانشناس حرفه‌ای در جلسات ۳۰ تا شصت دقیقه‌ای ملاقات میکند.

البته مشاوره گروهی نیز میتواند در این دسته قرار گیرد، چراکه فرد با اشخاصی که با وابستگی به پونوگرافی مواجه اند، ملاقات میکند و مشکلات و راه‌حل‌های متفاوت به اشتراک گذاشته میشود.

دیگر درمان‌ها

  • رفتار درمانی با بستری شدن در مرکز درمانی، کلینیک یا محیط همانند خانه
  • پیروی از درمانهای رفتاری مختلف که بوسیله طبیبان روانشناس مطابق با رفتار‌های شما بازشناسی (تشخیص) داده میشود.
  • درمان پذیرش و تعهد (ACT)
  • منطق درمانی (DBT)
  • درمان افزایش آگاهی و کم کردن دلهره (استرس) (MBSR)

وابستگی به پورن در بانوان

بله واضح است که مردان افزون‌تر از بانوان به تماشای محتوای پورن مشغول می‌شوند.

ولی بررسی‌ها مشخص کرده است که بانوان بین سال‌های ۱۹۷۳ تا ۲۰۱۰ گرایش بیشتر نسبت به تماشای پورن داشته اند.

تماشای پورن در میان بانوان نیز در حال بالا رفتن است.

بررسی‌ها (تحقیقات) دیگری نمایش می‌دهد که ۷۶ درصد بانوان بین هجده تا سی سالگی به تماشای محتوای پورنوگرافی مشغول می‌شوند.

این اعداد، با بالارفتن سن بانوان، کمتر میشود.

تنها ۱۶ درصد بانوان بالای پنجاه سال پورن تماشا میکنند.

هم چنین ۵۵ درصد از آقایان متاهل در برابر بیست و پنج درصد از بانوان متاهل قرار میگیرند.

این گرایش به سوی وابستگی به پورن از دو مأخذ ناشی می‌شود:

  • کنجکاوی جنسی
  • سطح تستوسترون

با اینکه فرهنگ و مذهب مردم آمریکا با ایران تفاوت دارد، ولی چنانچه مطالعاتی در این زمینه در ایران انجام پذیرد، به احتمال بسیار قوی این عددها و رقم‌ها دور از انتظار نیست. شاید اجتماع آماری اشخاص معتاد به پورنوگرافی در ایران اندکی کم‌تر باشد.
بررسی‌ها (تحقیقات) قید شده نمایش می‌دهد بانوانی با وابستگی به پورنورگرافی مواجه اند، با مشکلات زیر روبرو شده اند:

  • دید مثبت نسبت به رابطه جنسی گروهی (گروپ س-ک-س) و حتی گرایش به آن
  • گرایش به سکس توافقی
  • داشتن پارتنر جنسی پنهان ولو در صورت تاهل
  • تبدیل شدن به برده جنسی
0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x