درمان بیخوابی با روش شناختی -رفتاری
بیشتر افرادی که مبتلا به بیخوابی های شبانه هستند پس از مدتی کلافه شده و به دنبال روش های درمانی […]
بیشتر افرادی که مبتلا به بیخوابی های شبانه هستند پس از مدتی کلافه شده و به دنبال روش های درمانی […]
استرس و اضطراب بیمار گونه مادر همه بیماری هاست! امروزه در دنیای پزشکی اختلال در عملکرد غده فوق کلیوی تا
آدنوئیدوکتومی که از آن با عنوان رفع گرفتگی بینی یاد می شود، یک نوع عمل جراحی است که هدف از
به بیشتر دانشجویان روانشناسی دو ساعت و یا کمتر در خصوص موضوع خواب اموزش داده میشود ولی بیخوابی میتواند
ارتباط بین چاقی و بیخوابی یک چرخه بسیار متداول است :افزایش وزن و چاقی میتوانند موجب ایجاد اختلالاتی در وضعیت
بی خوابی دارای علائم بسیاری میباشد و به روش های مختلفی بروز میکند .در حالت کلی بیخوابی به حالتی گفته
بیشتر افراد در خصوص بهداشت و یا بهداشت دندان ها و موارد مشابه اطلاعات خوبی دارند ولی نمیدانند بهداشت خواب چیست
همه افراد به هنگام شب به رختخواب میروند و پس از اتمام فعالیت های روزانه شان میخوابند و این در
میزان خواب کافی در سنین مختلف چند ساعت است ؟ بیشتر بخوانید »
خواب ناکافی سلامتی شما را به خطر می اندازد شما با 4 ساعت خواب در طی شب نمیتوانید میزان استقامت
سوالات متداول چگونه تشخیص بدهم که دچار اختلال خواب شده ام؟ بیش از 80 نوع اختلال خواب به طور رسمی شناسایی
دلایل چاقی ,بارداری و عوامل ارثی :بافت های اضافی در گلویتان باعث میشوند تا با هر بار نفس کشیدن ,صدایی
سندروم پا چگونه با الگوهای خواب ارتباط برقرار می کند؟ یکی از اهداف ما در دنیای خرو پف این است