آپنه خواب

میزان خوابی که بدن شما نیاز دارد، به عوامل مختلفی، بویژه سن بستگی دارد. این دستورالعمل های کلی را برای

بررسی ها نشان می دهند که اندازه ی زبان بر میزان خرخر تاثیر می گذارد: خرخر کردن یکی از علائم

آپنه خواب مرکزی: از علائم تا راه‌حل‌های نوین درمانی   مقدمه آپنه خواب مرکزی، یک اختلال خواب کمتر شناخته شده

آیا آپنه ی خواب می تواند باعث مرگ شود؟ برای میلیون ها نفری که از آپنه ی خواب رنج می

  [metaslider id=16858]   منبع : webmd.com   مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست    

خروپف چیزی جز عامل مزاحمت اطرافیان نیست. پژوهش های دانشگاه ویس کانسین نشان می دهد مشکلات تنفسی ناشی از بی

  خر و پف معمولا برای دیگر افراد حاضر در اتاق خواب ازار دهنده به شمار می اید. معمولا در