افزایش مهارتهای اجتماعی با یک ابزار جدید- نوروفیدبک
افزایش مهارتهای اجتماعی با یک ابزار جدید برخی از مراجعین از نتایج غیر منتظره و جادویی در روابط […]
افزایش مهارتهای اجتماعی با یک ابزار جدید- نوروفیدبک بیشتر بخوانید »
افزایش مهارتهای اجتماعی با یک ابزار جدید برخی از مراجعین از نتایج غیر منتظره و جادویی در روابط […]
افزایش مهارتهای اجتماعی با یک ابزار جدید- نوروفیدبک بیشتر بخوانید »
در این مقاله اهمیت “نه ” گفتن به درخواستهای نابجای دیگران و چند روش برای افرادی که در قبول نکردن درخواستهای
کنترل کردن تنفس به شما کمک می کند که در آن واحد هم دقت بیشتری داشته باشید و هم
کاهش علایم بیش فعالی/کمبود توجه و اضطراب با این روش بیشتر بخوانید »
بعضی از گیاهان خواص دارویی دارند و بهتر است در کنار همه اقداماتی که برای درمان مشکلات مان داریم از
شناخت درمانی در حال حاضر در سراسر دنیا به عنوان درمان واحد و یا در ترکیب با روش های
روش شناخت درمانی یا CBT برای چه گروهی مناسب است؟ بیشتر بخوانید »
آیا بهوشیاری می تواند به کاهش استرس کمک کند؟ این مقاله توسط انتشارات سلامت روان دانشگاه هاروارد تهیه شده است.
با توجه به اینکه در حال حاضر سوالات در صفحات متفرقه سایت پرسیده می شود،تصمیم گرفتیم برای هرکدام