خانه / تغذیه / مشکلات تغذیه ای در کودکان

مشکلات تغذیه ای در کودکان

مشکلات تغذیه ای کودکان

نفخ در کودکان

 هرکسی، حتی بچه ها نیز دچار نفخ می شوند.  بطور طبیعی بعد از اینکه غذاها و نوشیدنی هایی مانند نوشابه، لوبیا و سبزیجات خورده می شود، اتفاق می افتد. زمانی که بچه ها سریع غذا می خورند یا آدامس می جوند، ممکن است هوای اضافی را وارد معده کنند که سبب گاز یا نفخ شود. اگر چه گاز طبیعی است، اما می تواند نفخ و درد معده را در پی داشته باشد. اگر کودکتان اغلب از نفخ معده شکایت دارد با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.

رفلاکس معده در کودکان

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

 اگر فرزندتان مدام تف می کند یا احساس سوزش سر دل دارد ممکن است دچار رفلاکس معده(حالتی که محتویات معده به درون مری راه می یابد) شده باشد. خوردن برخی غذاها  به ویژه غذاهای  پر ادویه ، وعده های غذایی پر حجم و یا خوردن غذا بلا فاصله قبل از رفتن به رختخواب می تواند سبب رفلاکس شود. اگر فرزندتان اغلب این نشانه ها را دارد به پزشک مراجعه کنید. پزشک متخصص ممکن است خوردن غذاهای کم چرب، کم حجم، کم ادویه و یا آزمایشاتی را برای رد کردن سایر بیماریهای ممکن پیشنهاد کند.

ویروس ها و باکتری ها

 باکتری ها و ویروس ها ممکن است معده را آلوده کرده و روند هضم غذا را دچار مشکل کنند. کودکان و نوجوانان ممکن است از طریق مواد غذایی نشسته یا غذاهایی که کامل پخته نشده اند ، به ویروس ها و باکتری ها آلوده شوند. این امر می تواند سبب ناراحتی معده، تب، اسهال و یا استفراغ شود. ویروس هایی که از یک کودک به کودک دیگر منتقل می شوند. می توانند منبع مشترکی برای اسهال بچه ها باشند. کودکتان را با تشویق کردن به شستن دستها با صابون بعد از دستشویی و قبل از غذا و دور گه داشتن آنان از کودکان بیمار محافظت کنید.

کودکان و نوجوانان و اسهال

اگر کودکتان بیش از سه بار در روز مدفوع آبکی و شل دارد، دچار اسهال شده است. موارد زیادی می توانند سبب اسهال شوند مانند عفونت های باکتریایی و ویروسی، آلرژی های غذایی، و برخی از داروها. اسهال بدون درمان کردن ظرف 2 یا 3 روز به اتمام می رسد. اگر اسهال فرزندتان طول کشید یا کودکتان دچار کم آبی شد با پزشک تماس بگیرید. نشانه های کم آبی می تواند شامل خشکی دهان، بی حالی و سستی، خشکی پوست و… باشد.

استفراغ در کودکان

 استفراغ نیز همانند اسهال به دلایل گوناگونی بروز می کند. عفونت های ویروسی معمولا در این مورد نقش دارند. در بیشتر موارد، استفراغ بدون درمان یک یا دو روزه بهبود می یابد. اما مهم است که حواستان باشد کودکتان دچار کم آبی نشود. اگر فرزندتان دچار تب یا کم آبی شده، با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.

تغذیه کودک بیمار

اگر کودکتان استفراغ می کند، تا 8 ساعت اول به او غذاهای آبکی مانند سوپ و آش بدهید. پس از آن به او غذاهایی مانند برنج، موز، سیب، نان تست بدهید. بعد از 24 ساعت به رژیم غذایی معمول برگردید، اما به مدت چند روز به او غذاهای ادویه دار و چرب ندهید. کودکی که اسهال بدون استفراغ دارد می تواند به رژیم غذایی معمول ادامه دهد. مطمئن شوید که کودکتان به مقدار فراوانی مایعات می نوشد.

یبوست

اغلب به هنگام یبوست درد شکم مشاهده می شود. یبوست می تواند در نتیجه عوارض دارویی یا خوردن غذاهای کم فیبر ایجاد شود. اگر یبوست فرزندتان بیش از یک هفته طول کشید، و یا علایم دیگری مانند تب، استفراغ یا مدفوع خونی داشت ، باپزشک تماس بگیرید. درمان ممکن است شامل استفاده از مسهل ها یا تغییر در رژیم غذایی باشد.

سندرم روده تحریک پذیر

 سندرم روده تحریک پذیر می تواند شامل، درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال شود. پزشکان از دلایل بروز روده تحریک پذیر مطمئن نیستند، اما ممکن است بدلیل حساسیت روده ایجاد شود. در کودکان دارای روده تحریک پذیر، معمولا درد شکم حداقل یک روز در هفته،به مدت چند ماه در زمان واحدی، اتفاق می افتد. روده تحریک پذیر با ترکیبی از داروها، تغییرات رژیم غذایی و مدیریت استرس درمان می شود.

تحمل لاکتوز در کودکان

آیا فرزندتان پس از خوردن غذا دچار گرفتگی،نفخ، تهوع یا اسهال کوتاه مدت می شود؟ اگر این امر به طور منظم اتفاق می افتد، – حدود 30 دقیقه تا دو ساعت پس از نوشیدن شیر، پنیر نرم یا بستنی- می تواند به دلیل نفخ عدم تحمل لاکتوز باشد، به این معنی که بدنتان قادر به هضم لاکتوز نیست. اگر شما به عدم تحمل لاکتوز مشکوکید، با پزشک صحبت کنید. درمانی برای آن وجود ندارد اما تغییر در رژیم غذایی می تواند کمک کند.

بیماری سلیاک(Celiac) در کودکان و نوجوانان

 کودکان و نوجوانان مبتلا به بیماری سلیاک برخی از علائم مشترک سایر مشکلات گوارشی – درد شکم، استفراغ، اسهال، یبوست- را دارند. برخی اوقات آنان به میزانی که باید رشد کنند رشد نمی کنند. این اختلال گوارشی وقتی که آنها غذاهای حاوی گلوتن، پروتئین موجود در گندم و… می خورند ایجاد می شود. بیماری سلیاک می تواند دیواره روده کوچک را از بین ببرد.  درمانی ندارد، اما با خوردن رژیم غذایی فاقد گلوتن می توان آنرا کنترل کرد.

خوردن غذا قبل از شنا

شاید مادرتان به شما گفته باشد که حداقل تا 30 دقیقه بعد از غذا خوردن نباید شنا کنید، دلیل نگرانی آنها می تواند این باشد که معده جریان خون بیشتری را برای هضم غذا استفاده می کند، بنابراین بازوها و پاهای شما شاید توان لازم برای شناور ماندن روی آب را نداشته باشد، اگر چه معده برای هضم غذا به جریان خون بیشتری نیاز دارد، اما این میزان به قدری نیست که دست ها و پاهای شما را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین کودکان را آزاد بگذارید تا شنا کنند حتی بعد از غذا.

منبع:

webmd

 

لیزر مو

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان
گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

Enter Captcha Here : *

Reload Image

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه