خانه / تربیت فرزندان / سرگرمی / فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفیReviewed by مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان on Jan 26Rating:

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

کشمش با کودکان در فصل زمستان برای بیرون نرفتن از خانه در هر خانواده ای تجربه می شود. اما می توانید به جای اینکه کودک ساعت های طولانی سرگرم بازیهای کامپیوتری باشد یک زمستان به یاد ماندنی را شکل دهید.نیاز نیست که حتماً برنامه ریزی های پیچیده ای برای این کار انجام دهید.فعالیت های سرگرم کننده ی منزل و خارج از منزل می تواند هم وقت بچه ها را پر کند و هم آنها را سالم تر نگه دارد، این فعالیت ها می تواند صمیمیت افراد خانواده را نیز تقویت کند.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

مختص تابستان که نیست!

پیکنیک رفتن  منحصراً برای روزهای آفتابی نیست. شما حتی می توانید در داخل خانه هم پیکنیک بروید، از بچه ها کمک بگیرید و با هم ساندویچ آماده کنید، میوه های رنگارنگ را برش بدهید و سالاد میوه آماده کنید، یک پتو گوشه ای پهن کنید و بازیهایی مثل اسم و فامیل و مشاعره و … انجام دهید، حتی می توانید به کودکان اجازه دهید حیوان خانگی یا عروسک خود را نیز به پیکنیک دعوت کنند.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

شکار صحنه ها در فضای باز

اگر بیرون برف باریده اما هوا سرد نیست، فرصت خوبی است که هم کودکان و هم خودتان از طبیعت لذت ببرید. بیرون بروید و به اکتشاف طبیعت و تغییرات آن در فصل زمستان بپردازید، حیوانات را نگاه کنید .حتی می توانید یک آلبوم عکس از زمستان آن سال تهیه کنید.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

یک کار سرگرم کننده دیگر در خانه برای فصل سرما این می تواند باشد که از بچه ها عکس هایی مثل عکس مدل ها و مانکن ها بیندازید، حتی می توانید با گرفتن پولی آنها را به فروشگاه های محلی برای تبلیغات بدهید، مانند فروشگاه اسباب بازی یا لباس. برای پس زمینه جالب عکس می توانید پتو یا پارچه ای که طرح خوبی دارد را به دیوار آویزان کنید.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

اگر فکر می کنید نقاشی کردن در خانه زیادی همه جا را به هم می ریزد و جمع کردن همه چیز شما را خسته می کند زمان آن است که بیرون از خانه خلاقیت را نشان دهید. می توانید از ته مانده های بطری رنگ و یا اسپری رنگ و یا مخلوط کردن چند رنگ در بطری حاوی آب  برای اینکار استفاده کنید و روی برف نقاشی بکشید. حتی اگر کودک شما علاقه ای به رنگ آمیزی ویا نقاشی ندارد می توانید با این کار او را به نقاشی علاقه مند کنید.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

آیا برف سنگین باریده و هوا سرد است و در خانه گیر افتاده اید؟ یک گروه موسیقی را کارگردانی کنید، از مهارت ها و علایق کودکان استفاده کنید، اجازه دهید لباس انتخاب کنند و شروع کنند به خوانندگی یا تقلید از خواننده ای دوست دارند، با یک توپ تنیس و لوله ی دستمال توالت میکروفون بسازید و از بچه ها در حین خواندن فیلم بگیرید. حتی می توانید از دوستان و فامیل نیز دعوت کنید تا در مراسم شما باشند.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

فعالیت های مخصوص روزهای برفی را در برنامه داشته باشید،مثل اسکیت روی یخ یا تیوب سواری و …. خوردن یک لیوان شکلات داغ را فراموش نکنید.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

درست کردن کاردستی در روزهای برفی را برای سرگرم نگه داشتن خود در برنامه داشته باشید. می توانید تقویم سال جدید را خودتان کنار بچه ها درست کنید به این ترتیب آنها ترتیب فصل ها و روزها و هفته ها را یاد خواهند گرفت. اجازه بدهید برای هر ماه نقاشی که دوست دارند بکشند و لحظه ی سال تحویل تقویم جدید را رو کنید.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

حتی وقتی که هوا سرد است می توانیدکارهایی که در تابستان انجام می دهید را بازی کنید از لرزشهای حاصل از سرما لذت ببرید. مثلاً یک ظرف را پر از شن  و ماسه کنید وچیزهایی را درون آن مخفی کنید.مسابقه ای ترتیب دهید تا کودکان تصور کنند می روند زیر دریا و باید ماهی یا اشیاء دیگر دریا را پیدا کنند، برای اینکه زمان را بدانند بهتر است یک موزیک روشن کنید و با قطع شدن آن فرصت آنها به پایان می رسد.

فعالیتهای سرگرم کننده برای روزهای برفی

 باکودک خود در مورد برف و زمستان، علمی حرف بزنید، پارچه ای تیره رنگ بردارید و بیرون از خانه بروید و اجازه دهید کودک ببیند که برف چگونه زمین می افتد با ذره بین به آنها نگاه کند و نشان دهید که در حرارت چگونه آب می شود.

منبع:

ehow

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان میرحسینی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه