خانه / روانپزشکی / افسردگی / روشی برای افزایش میل جنسی در زنان افسرده

روشی برای افزایش میل جنسی در زنان افسرده

افزایش میل جنسی 1  

ورزش ممکن است میل جنسی در زنانی که  داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند را افزایش دهد.

محققان از دانشگاه تگزاس در آستین گفته  اند : زنانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند ، تجربه اختلال عملکرد جنسی دارند.

فقدان میل جنسی در زنان با مصرف داروهای ضد افسردگی نسبتا شایع است اما به ندرت در مورد ان صحبت کرده ایم. در مطالعه جدیدی  ،که در مجله  افسردگی و اضطراب منتشر شده است، می گویند که ”  ورزش کردن  در زمان مناسب ، کلیدی رضایت بخش به رضایت جنسی است .

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

برای این بررسی، پژوهشگران ، 52 زن را که داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند ومیل جنسی کمی داشتند و به عنوان یک عارضه جانبی گزارش شده بود تحت بررسی و تحقیق قرار دادند ، برای 3 هفته اول، زنان با فعالیت های ورزش مشغول شدند.

مرکز فوق تخصصی منوآل تراپی، و درمان های غیر جراحی (فیزیوتراپی و توانبخشی) در تهران

برای دیدن اطلاعات تماس این مرکز فوق تخصصی اینجا کلیک کنید

از همه شرکت کنندگان خواسته شده بود تا سه جلسه 30 دقیقه ای از تمرینات قدرتی و ورزش قلبی و 3 بار در هفته در فعالیت های جنسی  شرکت کنند ، زنانی که به طور منظم ورزش کرده بودند انرژی جنسی آنها قوی تر و عملکرد جنسی بهبود یافته بود.

ورزش قدرتی

همه زنانی که متعهد به یک برنامه ورزشی منظم بودند بهبود عملکرد ارگاسم را گزارش کرده بودند  ، اما زمانی که ورزش را بلافاصله قبل از رابطه جنسی انجام داده بودند ، انرژی جنسی قابل توجه قوی تر و عملکرد جنسی رضایت بخش تری را گزارش کرده بودند.

این یک گام مهم در درمان اختلال عملکرد جنسی در زنان که در حال مصرف داروهای ضد افسردگی هستند می باشد.

منبع:

 

http://www.medicalnewstoday.com/articles/270085.php

لیزر مو

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 12 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

Enter Captcha Here : *

Reload Image

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه