بی خوابی و اختلالات خلقی چه ارتباطی با هم دارند؟
در مقاله زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک و رواندرمانگر در مورد ارتباط بین اختلال خواب و اختلالات […]
بی خوابی و اختلالات خلقی چه ارتباطی با هم دارند؟ بیشتر بخوانید »
در مقاله زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک و رواندرمانگر در مورد ارتباط بین اختلال خواب و اختلالات […]
بی خوابی و اختلالات خلقی چه ارتباطی با هم دارند؟ بیشتر بخوانید »
رفتار درمانی-شناختی یا (CBT) بیماری بی خوابی به شرح زیر است: ترکیبی از روش های پرورش و تمرین ذهن (