تاثیر تای چی بر اختلال اضطراب پس از سانحه PTSD
حدود 7 تا 8 درصد از مردم در طول زندگی خود دچار اختلال اضطراب پس از سانحه می شوند و […]
تاثیر تای چی بر اختلال اضطراب پس از سانحه PTSD بیشتر بخوانید »
حدود 7 تا 8 درصد از مردم در طول زندگی خود دچار اختلال اضطراب پس از سانحه می شوند و […]
تاثیر تای چی بر اختلال اضطراب پس از سانحه PTSD بیشتر بخوانید »
انجام ورزش به طور منظم باید بخشی از زندگی روزمره ما شود و تبدیل به یک امر عادی شود
در مطالعه ای که در سال 2014 در کالیفرنیا انجام شده و در مجله اختلالات خواب آمریکا چاپ شده
مقایسه درمان شناختی رفتاری و تای چی در بیخوابی بیشتر بخوانید »