فوق تخصص خواب

بی خوابی متناقض

بعضی افراد به مطب پزشک مراجعه میکنند و از خواب بسیار بد شبانه شان شاکی هستند. در بررسی روی این افراد گاهی مشاهده میشود که خواب شبانه شان برخلاف تصور خودشان خوب است! این نوع بیخوابی را بیخوابی پارادوکس یا متناقض می گویند. علت این نوع اختلال خواب معمولا مشکلات روانشناختی است که ممکن است …

بی خوابی متناقض ادامه »

خبر خوب برای خوابالوها!

به نظر شما جمله زیر تا چه حد صحیح است؟ کسانی که معمولاً شبها دیر به رختخواب میروند و صبح ها نیز تا نزدیک ظهر میخوابند،  افرادی تنبل هستند که نمیتوانند در جامعه موفق باشند! در سالهای اخیر دانشمندان متوجه شده اند بعضی افراد صبحگاهی اند و بعضی شامگاهی! و این موضوع ممکن است توسط …

خبر خوب برای خوابالوها! ادامه »

راه رفتن،جیغ کشیدن و حرف زدن در خواب

ارتباط بین اختلالات خواب و بیماریهای سیستم عصبی‎ برای بیشتر افراد، خواب دیدن یک پروسه ذهنی است ولی بعضی افراد در حین خواب، حرف میزنند،لگد میزنند راه میروند و… معمولاً این اختلال وقتی مورد توجه قرار میگیرد که سبب آسیب رساندن به خود فرد یا همبستر بیمار شود. این حالت نوعی اختلال خواب محسوب میشود …

راه رفتن،جیغ کشیدن و حرف زدن در خواب ادامه »

پرسش و پاسخ در زمینه مشکلات خواب

  شما نمی توانید در طول خواب REM حرکت  کنید؟ REM ، یا حرکت سریع و جنبش چشم حین خواب است ، در طول خواب REM ، ماهیچه ها درنواحی  دست ها و پاهای به طور موقت فلج میشوند. هنگامی که مردم از مرحله  REM از خواب بیدار میشوند  اغلب می گویند که رویاهای زنده …

پرسش و پاسخ در زمینه مشکلات خواب ادامه »