روش مفید و علمی نوروفیدبک برای درمان بیش فعالی – مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران محققان روش های درمان اختلال بیش فعالی -نقص توجه (ADHD ) را در کودکان مقایسه کرده و دریافتند که نوروفیدبک ، یک روش بدون دارو ، اثرات طولانی مدت تا 12 ماه دارد. مطالعه ای که به …
چقدر نوروفیدبک برای بیش فعالی مفیده ! ( مرکز تخصصی نوروفیدبک در تهران ) ادامه »
تاثیر یادگیری زبان های خارجی بر پردازش موسیقی در مغز تحقیقات نشان داده است که یک سرگرمی مرتبط با موسیقی مهارت های زبانی را تقویت کرده و بر پردازش گفتار در مغز تأثیر می گذارد. بر اساس یک مطالعه جدید ، عکس آن نیز اتفاق می افتد – یادگیری زبان های خارجی می …
تاثیر یادگیری زبان های خارجی بر پردازش موسیقی در مغز- بهترین مرکز نوروفیدبک در تهران ادامه »
روش تنفسی ای که باعث میشه بهتر بخوابید – مرکز تخصصی درمان اختلالات خواب 7 تمرین تنفس برای خواب بهتر بیاید آرام کردن مان را یاد بگیریم: تمرینات تنفسی می تواند برای کاهش استرس و اضطراب مفید باشد و به شما در آرامش هنگام خواب کمک کند. هفت تمرین تنفسی زیر می تواند …
با این تمرین ها ی تنفسی بهتر بخوابید/ درمان غیردارویی اختلالات خواب ادامه »
ارتباط بین استرس و بی خوابی – مرکز تخصصی درمان غیردارویی اختلالات خواب دیروز در حین ملاقات یک مراجعه کننده 13 ساله که برای اختلال خواب تشریف آورده بودند و مصاحبه بالینی سوالاتی را در مورد سطح استرس و اضطراب و البته در مورد خلقیاتشون پرسیدم . جالب اینجا بود که ایشون از من پرسیدند …
ارتباط بین استرس و بی خوابی – مرکز تخصصی درمان غیردارویی اختلالات خواب ادامه »
تاثیرآپنه خواب بر افسردگی و زندگی جنسی شما افسردگی در زنان و مردان مبتلا به آپنه خواب شایع است و به رابطه جنسی و صمیمیت صدمه می زند. یک مطالعه در سال 2020 توسط CDC نشان داد که آپنه خواب و علائم آن به شدت با افسردگی اساسی ارتباط دارد. علائم افسردگی اساسی شامل …
تاثیرآپنه خواب بر افسردگی و زندگی جنسی شما ( درمان بی خوابی بدون دارو ) ادامه »
اونهایی که صبح زود بیدار میشن این مقاله رو از دست ندن / روانشناس برای درمان بی خوابی برخی از افراد با وجود اینکه ساعت شان را تنظیم میکنند تا صبح زود بیدار شوند اما باز بارها و بارها صدای زنگ گوشی شان را قطع می کنند . شاید از نظر شما …
کسایی که صبح زود بیدار میشین این مقاله رو از دست ندین / روانشناس خواب ادامه »
شادی و تکامل اندازه مغز- یکی از بهترین مراکز نوروفیدبک در طی تکامل انسان ، اندازه مغز ، به ویژه در قسمت خاصی به نام نئوکورتکس افزایش یافت . نئو کورتکس (neocortex) ما را قادر می سازد تا صحبت کنیم ، رویا ببینیم و فکر کنیم. محققان اکنون نقش جدیدی از انتقال دهنده …
شادی و تکامل اندازه مغز/ نوروتراپیست با تجربه درتهران ادامه »
آیا میدانید بیوفیدبک چگونه کار میکند؟( بهترین مرکز بیوفیدبک در تهران ) بیوفیدبک یک تکنیک ذهن و بدن است که شامل استفاده از بازخورد دیداری یا شنیداری برای کنترل عملکردهای غیر ارادی بدن مانند: جریان خون ، فشار خون و ضربان قلب است. این روش ممکن است برای کمک به کاهش علائم بیماری …
آیا میدانید بیوفیدبک چگونه کار میکند؟( بهترین مرکز بیوفیدبک در تهران ) ادامه »
تاثیر موبایل بر مغز ما تحقیقات نشان می دهد تلفن های هوشمند به روش های مختلفی بر مغز تأثیر می گذارند. تأثیر تلفن های هوشمند بر روی مغز چیست؟ با توجه به شیوع تلفن های هوشمند امروزه ، این مسئله مورد توجه پزشکان مراقبت های بهداشتی ، متخصصان بهداشت روان ، مربیان ، والدین …
تکنیک های مذاکره تکنیک های مذاکره آره. نه. حتما. عالیه. راه نداره. کمتر از این نمیشه. خب برو جای دیگه. موفق باشی. قبوله. معامله خوبیه. راضی باش. همه ما فکر می کنیم معامله کردن کار آسانیست. اما بیایید با خودمان صادق باشیم، تا به حال چند بار شده معامله ای بکنیم که سودش واقعا خوب …