تاثیر موبایل بر مغز ما تحقیقات نشان می دهد تلفن های هوشمند به روش های مختلفی بر مغز تأثیر می گذارند. تأثیر تلفن های هوشمند بر روی مغز چیست؟ با توجه به شیوع تلفن های هوشمند امروزه ، این مسئله مورد توجه پزشکان مراقبت های بهداشتی ، متخصصان بهداشت روان ، مربیان ، والدین …
تکنیک های مذاکره تکنیک های مذاکره آره. نه. حتما. عالیه. راه نداره. کمتر از این نمیشه. خب برو جای دیگه. موفق باشی. قبوله. معامله خوبیه. راضی باش. همه ما فکر می کنیم معامله کردن کار آسانیست. اما بیایید با خودمان صادق باشیم، تا به حال چند بار شده معامله ای بکنیم که سودش واقعا خوب …
علل و نشانه های افسردگی آقایان و خانم ها افسردگی یک اختلال خلقی است که با خلق و خوی ناپایدار و احساس ناراحتی و از دست دادن علاقه مشخص می شود. افسردگی یک مشکل مداوم است نه یک مشکل زود گذر افسردگی به طور متوسط بین 6 تا 8 ماه طول می کشد. علائم …
چرا بعد از یک اتفاق بد بیشتر میخوابیم؟- درمان غیردارویی اختلالات خواب ویلیام واندرهیدن ، استادیار پژوهشگر و نویسنده اصلی این مطالعه ، گفت: “اساساً ، مطالعه ما نشان داده است که اگر می توانید خواب را بهبود ببخشید ، می توانید عملکرد را نیز بهبود بخشید.” این یافته نویدبخش خاصی برای جمعیتی …
چرا بعد از یک اتفاق بد بیشتر میخوابیم؟- درمان غیردارویی اختلالات خواب ادامه »
انواع درمان های افسردگی و درمان افسردگی در منزل من دکتر مصطفی امیری هستم و اینجا در مورد درمان افسردگی بدون دارو برای شما صحبت می کنم. بطور کلی پدیده افسردگی بسیار پیچیده است و در عین حال بسیار ساده است. افسردگی یک یا دو دلیل ندارد و حتی میتوان گفت دلایل و عوامل …
ورزش در درمان افسردگی پزشکان می گویند که فعالیت جسمی باید بخشی از درمان افسردگی باشد (منبع). تحقیقات اخیر نشان می دهد که ورزش ممکن است یکی از بهترین درمان برای افسردگی خفیف تا متوسط باشد ،شواهد مبتنی بر ارتباط ورزش با افسردگی و تاثیر گذاری آن در مغز وجود دارد که در دانشگاه پزشکی …
چگونه با کمک نور درمانی افسردگی مان را درمان کنیم امروزه زندگی در آپارتمان ها و خانه های کوچک با نور های کم یا با طراحی های جدید که نور بسیار کمی وجود دارد امکان ابتلا به افسردگی را افزایش داده است و این مسئله نیز در ایران در حال شیوع می باشد. در …
درمان قطعی واژینسموس 2020 به صورت آنلاین / درمان اختلال واژینیسموس (درمان قطعی واژینیسموس 2020) مشکل ما اینجا است که به دلیل مسائل اخلاقی و یا اعتقادی آموزش های لازم رفتارجنسی قبل از ازدواج صورت نمی گیرد و همین امر باعث میشود برخی از زوجین به دلیل ناآگاهی و ترس هایی که توسط افراد …
درمان 2020 قطعی واژینسموس به صورت آنلاین / درمان اختلال واژینیسموس ادامه »
عوارض کمتر از 6 ساعت خوابیدن!!! ( درمان اختلالات خواب بدون دارو ) بی خوابی و خواب کمتر از شش ساعت ممکن است خطر نقص شناختی را افزایش دهد. بر اساس مطالعه محققان کالج پزشکی پن ایالتی ، بزرگسالان میانسال که علائم بی خوابی را گزارش می کنند و کمتر از شش ساعت در …
عوارض کمتر از 6 ساعت خوابیدن!!!( درمان اختلالات خواب بدون دارو ) ادامه »
زولپیدم | عوارض زولپیدم | ترک زولپیدم | زولپیدم 5 میلی گرمی | زولپیدم 10 میل داروی زولپیدم برای درمان مشکلات خواب در بزرگسالان (بی خوابی) تجویز می شود. اگر برای خوابیدن دچار مشکل هستید، این دارو به شما کمک می کند سریعتر بخوابید. زولپیدم به گروهی از داروها به نام داروهای آرام بخش …
قرص زولپیدم 5 میلی | قرص زولپیدم 10 میلی گرم | استیلناکس | عوارض زولپیدم ادامه »