ارتباط بین پول خرج کردن و سلامت جسمی

مدتها پیش محققان دریافتند که خرج کردن پول برای دیگران باعث شادی فرد می شود. اما تاثیر آن بر روی جسم هنوز کاملا مشخص نشده بود.

به تازگی در مقاله ای به نام “آیا پول خرج کردن برای دیگران بر روی سلامت قلب تاثیر می گذارد؟” به بررسی این مسئله پرداخته شده است. این مقاله ارتباط بین پول خرج کردن برای دیگران و فشار خون پایین را بررسی می کند.

دو تحقیق در این زمینه انجام شده، یکی از آنها بر روی دانشجویان دکتری در رشته روانشناسی اجتماعی در دانشگاه کلمبیا انجام شد. در این تحقیق شرکت کننده ها باید مقداری پول را بای دیگران خرج می کردند. این افراد هر چه بیشتر پول خرج می کردند، فشار خون آنها نیز طی دو سال بیشتر کاهش می یافت. در تحقیق دوم، شرکت کننده ها در دو گروه قرار گرفتند – یک گروه باید پولی را برای دیگران خرج می کردند و گروه دوم این پول را برای خودشان صرف می کردند. یافته های تحقیق نشان داد که گروه بخشنده شاهده کاهش فشار خود خود بودند. نتایج نیز بسیار جالب بود – محققان دریافتند که تاثیر پول خرج کردن با مصرف داروهای ضد فشار خون و یا شروع یک رژیم غذایی و ورزش کردن قابل مقایسه است.

آنجه لازم است برای استفاده کردن از این تحقیق در زندگی خود بدانید، عبارتند از:

• پول خود را برای نزدیکان خود صرف کنید، تاثیر بیشتری بر روی شما خواهد داشت. اعضای خانواده و دوستان نزدیکتان در بالای این لیست قرار گیرند.

• اگر پول ندارید یا آن را لازم دارید، لزومی به انجام این کار نیست. این کار ممکن است تاثیر سوء بر روی سلامت شما داشته باشد.

• عامل هدیه را در درآمد خود به طور مجزا در نظر بگیرید. البته موارد و هزینه های استثنا، مانند تولد، تعطیلات و غیره را نیز فراموش نکنید.

نگارنده: سمیه محمدی

• مریم عبداللهی
• روانشناس و نوروتراپیست

گروه پزشکان جایروس