نوروفیدبک و عملکرد بهتر

مغز مانند هر عضو دیگری در بدن است. اگر آن را ورزش دهید، بهتر عمل خواهد کرد. یک مغز کارآمد می تواند با دقت بیشتر و در زمان کمتر عملکرد مربوط به خود را انجام دهد.

نوروفیدبک، به همان روشی که فرد عضلات خود را تقویت می کند، با استفاده از ابزاری اجراهایی برای آموزش و ورزش های عصبی انجام می دهد. این برنامه شخصی شده، با استفاده تقویت ارتباطات عصبی خاص، از منابع خاص مغز استفاده کارآمدتری می کند.

برای وکلا، رهبران تجاری و رهبران جامعه مالی، کارآمدی بیشتر به معنای تلف شدن انرژی ذهنی کمتر، خونسردی، فکرهای بهتر، تجزیه و تحلیل و حفظ کنترل عاطفی است. بسیاری از این افراد دارای مشکل استرس طولانی مدت هستند و از نوروفیدبک برای بهبود کیفیت خواب و کنترل استرس استفاده می کنند. ورزشکاران حرفه ای و نوازندگان نیز از نوروفیدبک استفاده می کنند تا بتوانند بهتر تمرکز کنند، سرعت پردازش خود را بالا برند و تمام انرژی و حواس خود را روی کار خود متمرکز کنند.

آنچه بهترین را متمایز می کند، انگیزه، تمرکز، حفظ ثبات در زمان فشار و چگونگی کنترل احساسات در موقعیت های مهم است. به همین دلیل نوروفیدبک یک روش آموزشی استاندارد در ورزش های المپیک و حرفه ای و به علاوه در روابط تجاری محسوب می شود.

نگارنده: سمیه محمدی

• مریم عبداللهی 
• روانشناس و نوروتراپیست

[divider]

برای کسب اطلاعات بیشتر و ورود به صفحه تماس با ما، اینجا کلیک کنید.

کلینیک فوق تخصصی نوروفیدبک و بیوفیدبک مغز و اعصاب و روان آلومینا