چای سبز بنوشید تا سردردتان آرام شود!

چای سبز حاوی کافئین است و باتغییر سایز عروق میتواند درد را کاهش دهد.

چای سبزمیتواند باعث جلوگیری از شروع سردرد شود و همچنین می تواند گاهی در ابتدای سردرد باعث کاهش شدت سردرد شود.

چای سبز و چای سیاه هردو از گیاه کاملیا سیننسیس بدست آمده است. این درختچه همیشه سبز در سراسر آسیا، خاورمیانه و آفریقا رشد می کند.

  چای بصورت سنتی برای اهداف زیر استفاده می شود:

     برای دفع بیشتر ادرار، به عنوان یک مایع
     برای کنترل خونریزی و بهبود زخم
     برای بهبود سلامت قلب
     برای درمان نفخ شکم، و یا گاز معده
     برای تنظیم درجه حرارت بدن
     برای تنظیم قند خون

مزایای دیگر چای سبز

کاهش خطر برای سرطان های مختلف طبق گزارش سازمان دیده بان سلامت زنان هاروارد.

چای سبز یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و  ویتامین های C و E است .

این ترکیبات می تواند صدمه به سلول ها را متوقف کند و باعث کندی روند پیری و جلوگیری از سرطان شود.

البته فکر نکنید چای سبز در درمان میگرن شما معجزه می کند! مطالعات اندکی در تایید اثرات چای سبز در درمان میگرن وجود دارد.چای سبز ممکن است هیچ کمکی به شما نکند اما بهتر است حداقل یکبار این ترکیب مفید سنتی را امتحان کنید.

[divider]

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

♦  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما