چای سبز بنوشید تا سردردتان آرام شود!

چای سبز  علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، چای سبز حاوی ترکیبهای آنتی اکسیدان  است که به کاهش چربی شکم کمک میکند. اگر شما جرعه چای سبز قبل از تمرین بنوشید، این ترکیبات می تواند نقش چربی سوز را برای شما  در طی ورزش هوازی را افزایش دهد.
چای سبز

چای سبز حاوی کافئین است و باتغییر سایز عروق میتواند درد را کاهش دهد.

چای سبزمیتواند باعث جلوگیری از شروع سردرد شود و همچنین می تواند گاهی در ابتدای سردرد باعث کاهش شدت سردرد شود.

چای سبز و چای سیاه هردو از گیاه کاملیا سیننسیس بدست آمده است. این درختچه همیشه سبز در سراسر آسیا، خاورمیانه و آفریقا رشد می کند.


  چای بصورت سنتی برای اهداف زیر استفاده می شود:

     برای دفع بیشتر ادرار، به عنوان یک مایع
     برای کنترل خونریزی و بهبود زخم
     برای بهبود سلامت قلب
     برای درمان نفخ شکم، و یا گاز معده
     برای تنظیم درجه حرارت بدن
     برای تنظیم قند خون

مزایای دیگر چای سبز

کاهش خطر برای سرطان های مختلف طبق گزارش سازمان دیده بان سلامت زنان هاروارد.

چای سبز یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و  ویتامین های C و E است .

این ترکیبات می تواند صدمه به سلول ها را متوقف کند و باعث کندی روند پیری و جلوگیری از سرطان شود.

البته فکر نکنید چای سبز در درمان میگرن شما معجزه می کند! مطالعات اندکی در تایید اثرات چای سبز در درمان میگرن وجود دارد.چای سبز ممکن است هیچ کمکی به شما نکند اما بهتر است حداقل یکبار این ترکیب مفید سنتی را امتحان کنید.

[divider]

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x