ورزش درمانی چیست؟

زمانیکه مشکلات جسمی حرکت کردن و انجام فعالیت های روزمره را سخت می کند، نیاز به نوعی درمان به نام ورزش درمانی خواهید داشت. ورزش درمانی کمک می کند به راحتی بتوانید حرکت کنید و به علاوه دردها را نیز التیام می بخشد. همچنین به بهبود و بازگشت عملکرد بدنی و سطح تناسب اندام کمک می کند.

هدف ورزش درمانی انجام راحت تر فعالیت های روزمره می باشد، به عنوان مثال در هنگام پیاده روی، بالا رفتن از پیه و بلند شدن از تخت. ورزش درمانی به بهبود فرد پس از انجام جراحی ها نیز کمک می کند. پزشک ورزش درمانی را برای درمان بیماری های طولانی مانند آرتروز یا بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) پیشنهاد می کند. این روش درمانی به تنهایی یا با روش های دیگر استفاده می شود.

درمانگر در ورزش درمانی چه کاری انجام می دهد؟

درمانگر در این مواقع فرد را معاینه کرده و با وی در مورد علائم و فعالیت های روزانه صحبت خواهد کرد. سپس با بیمار روی یک برنامه ی درمانی کار خواهد کرد. هدف در این روش این است که به مفاصل کمک شود تا راحت تر حرکت کنند و انعطاف پذیری، قدرت، تحمل و تعادل در فرد بیمار افزایش یابند.

ابتدا درمانگر سعی می کند تا درد و التهاب فرد بیمار را کاهش دهد. به علاوه وی آموزش داده و از تکنیک هایی مانند گرما، سرما، آب، مافوق صوت و تحریک الکتریکی استفاده خواهد کرد.

ورزش درمانی تقریبا همیشه شامل ورزش می شود. این روش شامل کشش عضلات، تمرینات هسته ای، وزنه برداری و راه رفتن است. درمانگر به فرد بیمار ورزشی را آموزش خواهد داد و فرد می تواند آن را در خانه انجام دهد.

این درمان ممکن است باعث درد یا تورم شود. این مسئله طبیعی است، اما اگر این درد آزار دهنده شده است با پزشک خود صحبت کنید.

این روش درمانی در کلینیک فوق تخصصی آلومینا انجام می شود.  می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های موجود روی صفحه وب سایت تماس بگیرید و با متخصصان در این کلینیک مشورت کنید.

نگارنده: سمیه محمدی

[divider]

کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان آلومینا