عادت های بدی که ناخن هایتان را خراب می کند

استفاده از لاک پاک کن

استفاده از پد لاک پاک کن ، می تواند باعث خشکی ناخن های شما شود و این باعث افزایش شکنندگی شود.

مصرف مواد غذایی نامناسب

قهوه و کوتل باعث ضعیف شدن ناخن ها میشوند بهتر است یک رژیم غذایی خوب برای خود در نظر بگیرید.سبزیجات ،کلسیم و منیزیم را در مواد غذایی خود استفاده کنید و آب زیاد بنوشید.

جعبه ابزار

سعی نکنید از ناخن هایتان به عنوان ابزار استفاده کنید یا در جعبه ها ،تراشیدن بعضی چیزها مانند کثیفی ها و روغن از ناخن هایتان استفاده کنید.

تمیز کردن بدون دستکش

خیلی از خانم های خانه دار بدون استفاده از دستکش از مواد شیمیایی برای تمیز کردن استفاده می کنند و همین مواد ،عمر ناخن ها را کم می کند.

  عدم استفاده از کرم ضد آفتاب

اغلب نسبت به دست ها کمتر توجه میشود و به مرور ، با گذشت زمان و تغییرات سن و محیط ،لکه هایی روی پوست ایجاد میشود و باید از کرم مخصوص ضد آفتاب نوع پوست خود استفاده کنید و دست هایتان را کمتر در معرض نور آفتاب قرار دهید و از دستکش استفاده کنید.

منبع :

کلینیک تخصصی لیزر و پوست آلومینا