سنجش اعتیاد جنسی با پاسخ به این سوالات

 پاسخ مثبت به این سوالات  نشان دهنده اعتیاد جنسی است

گاهی اوقات پیشنیه  اعتیاد جنسی از ابتدا با استمناء، پورنوگرافی شروع میشود. گاهی اوقات اعتیاد جنسی یک فرد در مراحل بعدی زندگی ، وی را گرفتار می کند. اما در اغلب موارد، الگوهای مشابهی که افراد را تحت تاثیر قرار میدهند وجود دارد.

آیا شما هم دچار اعتیاد جنسی هستید؟ نمی دانید که به چه افرادی این اصلاح گفته میشود ؟ ساده ترین راه برای ارزیابی اینکه آیا شما چنین مشکلی دارید یا خیر بهتر است به سوالات زیر پاسخ دهید .

مهم ترین سوالاتی که باید از خودتان بپرسید عبارتند از :

• این عمل ، واقعا چه کاری برای من می کند؟
• آیا واقعا می خواهم این کار را متوقف کنم؟

برخی سوالات دیگر که بهتر است از خودتان درباره اعتیاد جنسی بپرسید :

• آیا من همیشه فکر می کنم که تفکرات جنسی یا رفتار های جنسی به من کمک می کند؟
• آیا من همیشه فکر می کنم که رابطه جنسی زندگی من را کنترل می کند؟
• آیا من همیشه سعی کردم که این عمل را متوقف کنم و هر دفعه اشتباه کرده ام؟
• آیا من برای رفع اضطراب ا تنش و یا فرار از شرایط موجود به رابطه جنسی متوسل میشوم یا حس می کنم بدون داشتن رابطه جنسی نمی توانم با شرایط زندگی ام مقابله کنم ؟
• آیا پس از استمناء احساس گناه، پشیمانی یا افسردگی می کنم ؟
• در طول زمان این عمل برای من به صورت اجباری در آمده است؟
• آیا سطح پیشرفت رفتارهای جنسی من تا حدی بوده که  کارهایی را که قبلا انجام نمی داده ام در حال حاضر انجام می دهم؟
• آیا استمناء باعث ایجاد مشکل در روابط با همسرم شده است؟
• آیا هنگام داشتن رابطه جنسی با همسر مجبورم خاطرات ویا تصاویر خاصی را به یاد آورم ؟
• ایا من فقط حاضرم رابطه جنسی را با همسرم داشته باشم یا از داشتن روابط جنسی متعدد لذت می برم؟
• آیا اگر من یک رابطه جنسی بهتر با همسرم میداشتم باعث میشد که این کار متوقف شود یا همچنان ادامه پیدا خواهد کرد؟
• آیا به دنبال روابط جنسی،  نسبت به خودم یا رفاه خانواده ام یا دیگران بی دقتی کرده ام؟
• آیا من زمان زیادی را به خاطر این عمل از دست میدهم؟
• ایا وقتی در یک محیط خلوت تر قرارمی گیرم بیشتر به فکر استمناء می افتم یا در شرایط شلوغ هم ممکن است این شرایط را داشته باشم؟
• آیا من ترجیح می دهم  بدون داشتن  شریک جنسی (همسر)  در اسرع وقت این کار را بکنم ؟
• آیا من  در گذشته از الکل و مواد مخدر استفاده می کردم؟
• آیا من تا به حال مورد سوء استفاده  جنسی قرار گرفته ام؟
• آیا من تا به حال احساس کردم که این راز  ( سوء استفاده جنسی ) را باید در درون خودم حفظ کنم ؟
• آیا  من در ابراز احساساتم مشکل دارم؟

پاسخ بله به بیش از یکی از این سوالات می تواند به این معنا باشد که ممکن است شما دچار اعتیاد جنسی باشید و بهتر است برای  درمان به یک سکس تراپیست مراجعه کنید.

[divider]

منبع:

www.erikbohlin.com/sexaddiction

[divider]

کلینیک سکس تراپی آلومینا از متخصصین روانپزشکی ،روانشناسان و متخصصین بازتوانی بدنی و… جهت درمان مشکلات جنسی بهره می برد.

برای کسب اطلاعات تماس با کلینیک،اینجا کلیک کنید.