باشگاه مغز | کتاب افزایش توجه و تمرکز

کتاب باشگاه مغز مجموعه ای خاص از حرکات، فرآیندها، برنامه ها، مواد و فلسفه آموزشی را توصیف و برای آنها تمرین دارد.

در زیر لیستی از شایع ترین کاربردهای تمرین های کتاب آمده است:

تمرکز و تمرکز
حافظه
افزایش سرعت عملکرد خواندن، نوشتن، ریاضی
روابط
مسئولیت پذیری
مهارت های سازماندهی افکار
نگرش

 کتاب باشگاه مغز نوشته شده است تا شما –البته مغزتان – را یک لحظه هم تنها نگذارد.

تمرینات در نظر گرفته شده در این کتاب از سویی و آموزش‌ها و نکات کاربردی از سوی دیگر، دست به دست هم داده‌اند تا در طی ۱۶ جلسه، مغز شما را در هفت حیطه‌ی شناختی مهم حافظه، توجه، مهارت‌های بصری-فضایی، حل مساله و منطق، مهارت‌های محاسباتی، بازشناسی چهره و احساسات و مهارت‌های کلامی بیش از پیش توانمند سازند.

عناوین فصل‌های این کتاب به شرح زیر است:

تجارب ما با باشگاه مغز: از دیروز تا امروز
ویرایش جدید: تغییرات جدید
آیا شما به بازتوانی و تقویت مغزی نیاز دارید؟
راهنمای استفاده از کتاب
نمایی کلی از معماری شانزده پله‌ی این کتاب
اگر تنها ۱۵ دقیقه فرصت دارید
اگر تنها ۳۰ ثانیه فرصت دارید
چالش‌های مغزی بین جلسه‌ای (اضافه شده در ویرایش جدید کتاب)
پله‌ی اول: مغز؛ عضوی اسرارآمیز، پیچیده و تغییرپذیر
پله‌ی دوم: بازتوانی مغزی؛ معجزه‌ای برای تقویت مغز
پله‌ی سوم: حافظه؛ گنجینه‌ای ارزشمند برای ذخیره‌ی دانش و طالاعات
پله‌ی چهارم: توجه و تمرکز؛ شرط لازم برای زندگی فعال و موثر
پله‌ی پنجم: پردازش بصری- فضایی؛ توان مهم مغز برای پیدا کردن مسیرها
پله‌ی ششم: انواع حافظه؛ انبارهای مختلف مغز برای نگهداری خاطرات
پله‌ی هفتم: توانمندی‌های محاسباتی؛ ماشین حساب قدرتمند مغزی
پله‌ی هشتم: توجه کنید و متمرکز شوید؛ روش‌های بهبود توجه
پله‌ی نهم: بهتر سخن بگویید؛ روش‌های بهبود توانمندی‌های کلامی
پله‌ی دهم: توانایی تشخیص احساسات؛ شرط لازم برای برقراری ارتباط اجتماعی موثر
پله‌ی یازدهم: تکرار، یادیار، بازی؛ سه روش برای تقویت عملکرد مغز
پله‌ی دوازدهم: مسائل را حل کنید؛ راهکارهای بهبود مهارت حل مساله
پله‌ی سیزدهم: راهکارهای جبرانی؛ روش‌های مکمل بهبود عملکردهای مغز
پله‌ی چهاردهم: صحبت کنید و گوش دهید؛ ابزاری برای تقویت توانمندی‌های کلامی
پله‌ی پانزدهم: داستان ساختن و تعریف کردن آن؛ ابزاری برای تقویت حافظه
پله‌ی شانزدهم: کلام آخر؛ مغز خود را تنها نگذارید و مراقب آن باشید
جمع‌بندی
پاسخنامه

 خرید این کتاب به منزله‌ی ثبت‌نام شما در یک دوره‌ی بازتوانی مغزی است که حضور و مشارکت فعال‌تان در جلسات آن الزامی است.

این کتاب دو مزیت اصلی دارد:

این کتاب برای تمامی گروه های سنی نوشته شده است

چیدمان از آسان به سخت مهارت‌ها و سخت شدن تدریجی تمرین‌ها طی دوره