درمان اختلال اضطراب فراگیر یا GAD

اختلال هراس

افراد مبتلا به اختلال هراس دچار حملات ناگهانی وحشت می شوند. علائم این اختلال عبارتند از ضربان قلب، عرق کردن، سرگیجه، تهوع یا درد قفسه سینه. در زمان حملات هراس ممکن است تصور شود فرد دچار حمله قلبی شده یا ذهن خود را از دست داده است. این اختلال یکی از قابل درمان ترین اختلالات اضطراب است.

اختلال اضطراب پس از سانحه

برخی افراد پس از یک رویداد وحشتناک و ناخوشایند دچار اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) می شوند. علائم این اختلال عبارتند از بازگشت به گذشته و از دست دادن علاقه به فعالیت ها. این افراد در محبت کردن نیز دچار مشکل می شوند. آنها تحریک پذیر و خشن می شوند. درمان این اختلال از طریق دارو و مشاوره انجام می شود.

اختلال وسواس اجباری

افراد مبتلا به اختلال وسواس اجباری (OCD) افکار نگران کننده و آزار دهنده ای دارند که قابل کنترل نیستند. این افراد گاهی برخی فعالیت ها مانند شستن دست های خود یا چک کردن قفل درب را تکرار می کنند. آنها گاهی طبق یک نظم خاص لباس می پوشند یا اغلب بدون دلیل برخی اشیا را می شمارند. این اختلال اغلب با مصرف دارو درمان می شود.

اختلال اضطراب اجتماعی

افراد مبتلا به هراس های اجتماعی در موقعیت های اجتماعی معمولی دچار ترس و دست پاچگی می شوند. علائم این اختلال عبارتند از بروز ترس قبل از رویداد رویدادهای اجتماعی، عرق کردن، گر گرفتن، تهوع و بروز مشکل در تکلم. در موارد شدیدتر این افراد از انجام کارهای خود و رفتن به مدرسه اجتناب می کنند.

فوبیا ترس شدید از مواردی است که لزوما باعث مصدومیت نمی شوند. ترس های رایج عبارتند از ترس از ارتفاع، فضاهای بسته مانند آسانسور، ترس از سگ، پرواز کردن و ترس از آب. بسیاری از این افراد به دنبال درمان مشکل خود نیستند، اما فوبیا قابل درمان است.

اگر شما نیز دچار هر کدام از موارد ذکر شده هستید میتوانید در ابتدا توسط روانشناس مورد بررسی قرار گیرید و در صورت نیاز جهت درمان دارویی اقدام کنید در برخی موارد استفاده از هر دو روش درمانی هم درمان دارویی و هم درمان غیر دارویی می تواند روند درمان را تسریع و ماندگار تر کند.

منبع:

webmd

گروه پزشکان جایروس