ورزش یا توپیرامات؟ کدامیک را برای پیشگیری از میگرن انتخاب می کنید؟

ورزش و میگرن

سردرد مشقت بار، تهوع، حساسیت چشم ، استفراغ و اختلالات بینایی در میلیون ها نفر از افراد مبتلا به میگرن در سراسر جهان دیده میشود .

محققان در سراسر دنیا هر روز به دنبال درمان های کم عارضه تر و بهتر در درمان این اختلال به شدت دردناک هستند.

توپیرامات در اصل برای درمان تشنج استفاده می شود، اما به تازگی به عنوان  یک درمان پیشگیرانه برای میگرن نیز استفاده می شود.

توپیرامات یک انتخاب نسبتا خوب درمانی برای خانم های جوانی است که هم دوست دارند سردردشان خوب شود و هم لاغر شوند! اما عوارض جانبی توپیرامات نسبتا زیاد و واقعی هستند! عوارض مغزی توپیرامات عبارتند از:

  • از دست دادن حافظه کوتاه مدت
  • مشکل در تمرکز
  • فراموشی کلمات
  • احساس” مغز مه آلوده “
  • کاهش مهارت های استدلال
  • مشکل در تفکر

البته خوشبختانه با قطع دارو این عوارض جانبی نیز از بین می روند.

سوالی که در اینجا مطرح است اینست که آیا ورزش به مدت 40 دقیقه ، سه بار در هفته می تواند موجب تسکین میگرن به طور موثر شود؟

در یک مطالعه در یک دوره سه ماهه ، نود و یک فرد مبتلا به سردردهای میگرنی توسط محققان برای علائم میگرن، کیفیت زندگی و سطح آمادگی جسمانی انتخاب شدند. هدف آنها برای مقایسه هر گونه تغییر در فرکانس میگرن بین ماه های اول و آخر درمان بود.در گروهی که ورزش درمانی دریافت کرده بودند ، نشانه های میگرن به میزان حدود 95٪ کاهش یافت و بیماران مبتلا به میگرن که درمان های تمدد اعصاب (بیوفیدبک) و یا درمان توپیرامات را دریافت نموده بودند نیز شاهد کاهش 95٪ در فرکانس میگرن بودند.

نتیجه این مطالعه این بود که ورزش به اندازه روش های ریلکسیشن و بیوفیدبک و توپیرامات در کنترل میگرن موثر است.

[divider]

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

 مدیر کلینیک سردرد آلومینا و متخصص درمان های دارویی و غیر دارویی سردرد

 

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان  اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x