سایت تخصصی پزشکی و دارو | متخصص مغز و اعصاب |متخصص روانپزشکی | کلینیک روانشناسی | مرکز مشاوره ازدواج | زوج درمانی | تست خواب | درمان خروپف

نکاتی مهم برای پدرها و مادرها در مورد رفتار با فرزند خود

والدین و کودکان

همیشه همراه و در دسترس کودک خود باشید:

  • زمان هایی را که کودک بیشتر می تواند با شما صحبت کند، در نظر داشته باشید – به عنوان مثال در زمان خواب، قبل از شام و در اتومبیل.
  • گفتگو را شروع کنید. این کار به کودک نشان می دهد که چقدر برای اتفاقاتی که در زندگی وی می افتد، اهمیت قائل هستید.
  • در هفته زمانی را به کودک خود اختصاص دهید و از برنامه ریزی برای فعالیت های دیگر اجتناب کنید.
  • علائق فرزند خود را بشناسید – به عنوان مثال فعالیت ها و موسیقی مورد علاقه وی – و به آنها علاقه نشان دهید.
  • مکالمات خود را با اشتراک گذاشتن فکر و عقیده خود آغاز کنید و نه با یک سوال.

 

به کودک خود نشان دهید که گوش می دهید:

  • اگر کودک شما در مورد نگرانی های خود صحبت می کند، کار خود را متوقف کرده و به وی گوش دهید.
  • به آنچه کودک بیان می کند، ابراز علاقه کنید.
  • به عقاید آنها گوش دهید، حتی اگر شنیدن آنها دشوار است.
  • قبل از پاسخ دادن به وی اجازه دهید سخن و عقیده خود را به طور کامل بیان کند.
  • آنچه کودک بیان کرده را تکرار کنید تا به وی اطمینان دهید که به حرفهایش گوش داده اید و آنها را به درستی درک کرده اید.

 

پاسخی روشن و معقول به کودک بدهید.

  • عکس العمل شدیدی از خود نشان ندهید. در صورتی عصبانی شوید یا حالت تهاجمی پیدا کنید، کودک از شما فاصله خواهد گرفت.
  • بدون اختلاف نظر یا رد کردن نظر آنها، عقیده خود را بیان کنید، گرچه مخالفت کردن با آنها مشکلی ندارد.
  • از پافشاری بر روی اثبات آنچه درست است اجتناب کنید، در عوض بگویید: “می دانم با من مخالفی، اما عقیده من این است.”
  • در طول صحبت بر روی احساسات کودک خود تمرکز داشته باشید.

 

به یاد داشته باشید که:

  • انتظارات کودک خود را در یک گفتگو بپرسید، انتظاراتی مانند مشاوره، گوش دادن و کمک به حل مشکلات.
  • کودکان با تقلید یاد می گیرند. اغلب اوقات آنها روش های والدین خود را در مواجه با عصبانیت و حل مشکلات به کار می گیرند.
  • با کودکان خود صحبت کنید – برایشان سخنرانی نکنید، از آنها انتقاد نکنید، آنها را تهدید نکنید و یا سخنان آزاردهنده بر زبان نیاورید.
  • گاهی کودکان با گفتن بخش کوچکی از موارد آزار دهنده، شما را مورد آزمایش قرار می دهند، در این مورد دقت داشته باشید.
  • با دقت به آنچه می گویند، گوش دهید. آنها را تشویق کنید با شما صحبت کنند و مشکلات خود را با شما در میان بگذارند.

 

پدر و مادر بودن کار سختی است.

گوش دادن و صحبت کردن مهمترین موارد ارتباطی بین شما و فرزندتان است. اما داشتن نقش پدر و مادر و برقراری یک ارتباط خوب با فرزند نوجوان خود امر چالش برانگیزی است، به ویژه اگر والدین با فشارهای دیگری نیز روبرو باشند. اگر طی یک زمان طولانی با فرزند خود دچار مشکل هستید، بهتر است با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید تا به شما کمک کنند.

نگارنده: سمیه محمدی

مریم عبداللهی

  • مریم عبداللهی
  • روانشناس و نوروتراپیست

گروه پزشکان جایروس


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: