سردرد | درمان سردرد | انواع سردرد

سردرد |درمان سردرد | انواع سردرد |بهترین متخصص مغز و اعصاب

سردرد

سردرد یکی از رایج ترین مشکلات پزشکی است؛ اکثر مردم در برخی از لحظات زندگی خود سردرد را تجربه می کنند. هر کسی بدون در نظر گرفتن سن، نژاد و جنسیت می تواند دچار سردرد شود.

سردرد
سردرد

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی تقریبا نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان در هر سال به سردرد مبتلا می شوند.

سردرد می تواند نشانه ای از استرس یا اضطراب احساسی باشد، یا می تواند ناشی از یک اختلال پزشکی مانند میگرن یا فشار خون بالا، اضطراب یا افسردگی باشد. سردرد می تواند منجر به بروز به مشکلات دیگر شود. برای مثال افراد مبتلا به سردردهای مزمن میگرن ممکن است در انجام امور روزمره سر کار یا در مدرسه دچار مشکل شوند.

علت سردرد

درد در سردردها می تواند در هر بخشی از سر، در هر دو طرف یا تنها در یک قسمت از سر رخ دهد.

راه های مختلفی برای تعریف سردرد وجود دارد.

انجمن بین المللی سردرد (IHS) سردردهایی که ناشی از یک وضعیت پزشکی دیگر یا وضعیت پزشکی نهان نباشند را به عنوان سردرد های ابتدایی دسته بندی می کند.

سردرد های اولیه

سردردهای اولیه بیماری های غیر وابسته ای هستند که به خاطر فعالیت بیش از حد و یا مشکلاتی در ساختار سر و یا حساسیت به درد اتفاق می افتند.

این شامل عروق خونی، عضلات و اعصاب سر و گردن می شود. این سردرد ها همچنین ممکن است از تغییرات فعالیت شیمیایی در مغز ناشی شوند.

سردرد اولیه مشترک شامل میگرن، سردرد خوشه ای و سردرد تنشی می شود.

سردرد
سردرد

سردرد های ثانویه

سردردهای ثانویه علائمی هستند که وقتی وضعیت دیگری باعث تحریک اعصاب حساس به درد  می شود، اتفاق می افتند. به عبارت دیگر علائم سردرد را می توان به علت دیگری نسبت داد.

طیف گسترده ای از عوامل مختلف می توانند باعث بروز سردرد ثانویه شوند.

مانند:

  • خماری ناشی از الکل
  • تومور مغزی
  • لخته شدن خون
  • خونریزی در داخل یا اطراف مغز
  • “انجماد مغز”، یا سردرد بستنی
  • مسمومیت با مونوکسید کربن
  • ضربه مغزی
  • کم آبی بدن
  • آب مروارید
  • دندان قروچه در شب
  • آنفلوآنزا
  • استفاده بیش از حد از داروهای مسکن که به عنوان “سردرد بازسازی” شناخته می شود
  • حملات ترس(پنیک)
  • سکته مغزی

از آنجایی که سردرد می تواند نشانه ای از وضعیتی جدی باشد، چنانچه مداوم یا شدید شد یا مرتبا رخ داد، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

به عنوان مثال، چنانچه یک سردرد بیشتر از سردرد های قبلی دردناک ، دردآور یا بدتر بود ، یا چنانچه با دارو بهبود نیافت و به همراه علائم دیگری مانند تب یا خشکی گردن اتفاق افتاد، فرد باید سریعا به پزشک مراجعه نماید.

انواع سردرد

انواع مختلفی از سردرد ها وجود دارند

سردرد تنشی

خوردن چیز بسیار سرد می تواند منجر به “انقباض مغزی” شود.

سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد اولیه است. چنین سردرد هایی معمولا به آرامی و به تدریج در اواسط روز شروع می شوند.

طی این سردرد شخص می تواند احساس زیر را داشته باشد:

  • انگار که نوار محکمی دور سرش بسته شده
  • یک درد دائمی و تیر کشنده در هر دو طرف سر
  • شیوع درد به گردن و یا از گردن

سردرد تنشی می تواند به صورت اپیزودیک یا مزمن باشد. حملات اپیزودیک معمولا چند ساعت طول می کشند، اما می توانند چندین روز هم ادامه پیدا کنند. سردرد مزمن برای بازه ای سه ماهه می تواند 15 روز از ماه فرد را آزار دهد.

میگرن

یک سردرد میگرنی ممکن است باعث ایجاد درد شدید، اغلب فقط در یک طرف سر شود. درد ممکن است همراه:

  • تاری دید
  • سرگیجه
  • حالت تهوع
  • اختلالات حسی شناخته شده با عنوان auras

شود.

میگرن دومین شایع ترین نوع سردرد اولیه است و می تواند تاثیر قابل توجهی بر زندگی فرد داشته باشد. به گفته  سازمان بهداشت جهانی، میگرن ششمین علت ناتوانی(سلامت) در انجام امور روزانه  در سراسر جهان است. میگرن می تواند از چند ساعت تا 2 الی 3 روز طول بکشد.

سردرد برگشتی(ریباند)

سردرد یا سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو، از مصرف بیش از حد داروهای مسکن برای درمان سردرد های دیگر ناشی می شود. این سردرد ها شایع ترین علت سردردهای ثانویه هستند. معمولا در اوایل روز شروع می شوند و در طول روز ادامه می یابد. آنها ممکن است با داروهای مسکن بهبود یابند، اما هنگامی که اثرات دارو از بین می رود، بدتر می شوند.

به همراه خود سردرد عوارض زیر نیز می تواند اتفاق بیفتد:

  • گردن درد
  • بی قراری
  • احساس تراکم بینی
  • کاهش کیفیت خواب

سردرد برگشتی می تواند موجب ایجاد علائم گسترده ای شود و میزان درد می تواند در هر روز متفاوت باشد.

سردردهای خوشه ای

سردرد خوشه ای معمولا بین  15دقیقه تا 3 ساعت طول می کشند و می توانند روزانه 1 تا 8 بار برای هفاه ها و ماه ها به شکل ناگهانی اتفاق بیفتند. بی حملات سردرد خوشه ای عموما هیچ علائم دیگری از سردرد بروز نمی کنند. این فاصله می تواند روزها تا حتی سالها به طول بینجامد.

درد ناشی از سردرد خوشه ای:

  • یک طرفه
  • شدید
  • اغلب تیز یا سوزاننده توصیف می شوند
  • معمولا در یا در اطراف یک چشم

می باشد.

ناحیه آسیب دیده ممکن است قرمز و متورم شود، پلک ممکن است افتاده شود و راه تنفسی بینی ممکن است دچار آبریزش یا خشکی شود.

سردرد های صاعقه ای

این نوع سردردها ناگهانی ترین و بدترین سردرد هایی هستند که معمولا با جمله ی “بدترین سردرد تمام عمرم” توصیف می شوند. سردرد های صاعقه ای در کمتر از یک دقیقه به بیشترین حد ممکن از درد می رند و وبیشتر از 5 دقیقه طول می کشند.

سردرد صاعقه ای اغلب علامت وضعیتی مرگبار و نهان است، مانند خونریزی داخل مغزی، ترومبوز وریدی مغزی، آنوریسم شکسته و یا باز شکسته، سندرم واژینال مجدد مغز برگشت پذیر(RVS) ، مننژیت و آپنه ی هیپوفیز.

یک سردرد صاعقه ای معمولا نشانه ی ثانویه ی وضعیتی مرگبار مانند

افرادی که این سردرد های ناگهانی و شدید را تجربه می کنند باید هرچه سریع تر تحت ارزیابی و درمان پزشکی قرار گیرند.

سردرد
سردرد

درمان سردرد

رایج تری راه درمان سردرد استراحت و استفاده از مسکن است.

مسکن های عمومی در دسترس هستند و بدون نسخه قابل تهیه. همچنین پزشک می تواند دارو های پیشگیرنده ای مانند ضد افسردگی ها، آپونیست های گیرنده ی سروتونین، دارو های ضد تشنج  و مسدود کننده های بتا را تجویز کند.

بسیار مهم است که توصیه های پزشک را به دقت دنبال کنید چرا که مصرف بیش از حد داروهای مسکن می تواند موجب بروز سردرد های بازگشتی شود. درمان سردرد های بازگشتی شامل کاهش و توقف مصرف مسکن ها ست. در موارد شدید ممکن است به یک بستری کوتاه مدت برای مدیریت ایمن و موثر علائم بازگشتی نیاز شود.

درمان های جایگزین سردرد

درمان های آلترناتیو بسیاری برای سردرد وجو دارند، اما نکته ی مهم مشورت با پزشک پیش از تغییر عمده درمان یا شروع درمان آلترناتیو است.

درمان های آلترناتیو عبارتند از:

  • درمان رفتار شناختی
  • مصرف مواد طبیعی و گیاهی مغذی
  • هیپنوتیزم
  • دارو

تحقیقات صورت گرفته اثرگذاری همه ی این روش ها را تایید نمی کند.

گاهی اوقات این عارضه ممکن است حاصل کمبود یکی از مواد مغذی بدن باشد، به خصوص منیزیم و برخی از ویتاین های ب. کمبود مواد مغذی می تواند ناشی از رژیم غذایی نامناسب، سوء جذب نهان، یا دیگر وضعیت های پزشکی باشد.

درمان خانگی سردرد

برای کاهش خطر سردرد و برای تسکین درد آن در صورت وقوع، راهکار هایی وجود دارند:

  • یک کیسه ی آب داغ یا یخ را روی سر یا گردن بگذارید و از حرارت بالا دوری کنید.
  •  در صورت امکان از عوامل استرس زا دوری کنید و راهکارهای مقابله سالم با استرس را بیاموزید.
  • مواد شیرین بخورید تا فشار خونتان ثابت بماند.

یک حمام آب داغ می تواند کمک کند، هرچند در وضعیتی نادر حمام آب داغ خود می تواند حتی باعث بروز سردرد شود.ورزش مداوم و استراحت و خواب کافی می تواند استرس عمومی و در نتیجه احتمال بروز سردرد را کاهش دهد.

علائم سردرد چیست

سردرد های می توانند در همه جای سر از نقطه مرکزی تا طرفین و جلو وپشت سر بچرخند و مدام دردشان تغییر مکان دهد. می توانند تیز، مزمن، شدید باشند، به آرامی یا ناگهانی رخ دهند. می توانند کمتر از یک ساعت طول بکشند یا تا چند چند روز ادامه داشته باشند.

علائم سردرد به نوع آن بستگی دارد.

علائم سردرد تنشی: درد عمومی، معتدل، ه چندان شدید که می تواند مانند بسته بودن محکم یک نوار دور سر باشد. علائم این سردرد هر دو طرف مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.

علائم میگرن: معمولا یک درد شدید در یک طرف سر، عموما در جلو یا پشت سر دارد. ممکن است فرد دچار حالت تهوع یا استفراغ شود و به نور و صدا حساسیت پیدا کند.

علائم سردرد های خوشه ای: درد شدید عموما در دور یک چشم. علائم آن معمولا در بازه ی خاصی از سال اتفاق می فتند، معمولا برای یک یا دو ماه.

مترجم و محقق : ندا ناصری

بیشتر بدانید

مراکز درمانی

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
5 (1 رای)

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

منبع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: