رایج ترین محرک ها و عوامل شروع کننده سردرد میگرنی

میگرن

محتوای صفحه (قابل کلیک)

تغییرات خواب :

 خواب بیش از حد یا خیلی کم ممکن است میگرن را آغاز کند.

استرس و اضطراب :

استرس عاطفی یا روانی و اضطراب می تواند درد میگرن را استارت بزند.

داروها :

برخی داروها ممکن است شانس ایجاد میگرن را افزایش دهد. این داروهاعبارتند از: قرص های ضد بارداری و بازکننده عروق .

چراغ های پرنور و نور فلاش دوربین

به همین دلیل بعضی از افراد دچار سردرد ممکن است از محیط های پرنور اجتناب کنند و به عبارتی ترس از نور داشته باشند.

صداهای بلند  و سروصدا

بوهای قوی

مانند: عطر یا دود سیگار

تغییرات در فشار آب و هوا

مواد غذایی :

رایج ترین مواد غذایی محرک میگرن عبارتند از:

آسپارتام (نوعی قند مصنوعی)، غذاهایی که حاوی تیرامین هستند، مانند : پنیر های مانده ، سوسیس و شراب قرمز ، غذاهایی که شامل مونو سدیم گلوتامات یا MSG هستند، و غذاهای فراوری شده ، نوشیدنی های کافئین دار یا الکل، به خصوص آبجو و شراب قرمز و غذاهایی که حاوی نیترات ها هستندمانند هات داگ، بیکن و کالباس هستند.

همچنین حذف یک وعده غذایی یا روزه داری ممکن است احتمال میگرن را افزایش دهد.

تغییرات هورمونی :

این عامل محرک میگرن به خصوص برای بسیاری از زنان است، تغییرات در میزان استروژن  ناشی از قاعدگی ، بارداری و یائسگی ، ممکن است باعث ایجاد میگرن شود. داروهای هورمونی ، از جمله قرص های ضد بارداری و هورمون درمانی جایگزینی ، می تواند سبب بروز یا حتی شدیدتر شدن میگرن شود.

فعالیت فیزیکی بیش از حد :

اعمال فیزیکی ، چه از طریق ورزش، فعالیت جنسی و یا کار ممکن است موجب ایجاد میگرن شود.

ژن ها :

تحقیقات نشان می دهد ژنتیک در افرادی که از میگرن رنج می برند نقش مهمی ایفا می کند. 90 درصد افراد مبتلا به میگرن سابقه خانوادگی سردردهای شدید را دارند . اگر پدر و مادر شما ، خواهر و برادر و یا فرزند شما میگرن دارند، احتمال ابتلا شما زیاد خواهد بود .

جنسیت :

هفتاد درصد افراد مبتلا به میگرن ،زنان می باشند. با این حال، در دوران کودکی ، پسران بیشتر از دختران تحت تاثیر قرارمی گیرند . نقش جنس در زمان بلوغ آغاز می شود.

سن:

 اکثر مردم اولین میگرن را در نوجوانی تجربه می کنند، اما میگرن می تواند در هر سنی رخ دهد.

وزن:

 زنانی که کمی چاق و یا چاق هستند در معرض خطر بیشتری برای سردردهای میگرنی هستند.

[divider]

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x