راههای کمک به کودکان تکانشی در خانه

 

تربیت فرزند در خانواده های تک والدی

والدین می توانند  برای کمک به یک کودک تکانشی در منزل می توانند از تکنیک های زیر استفاده کنند

 

ازبچه ها بخواهید تا در آماده کردن مواد غذایی به شما کمک کنند.

فعالیت های سرگرم کننده را با پیاده روی یا دوچرخه سواری با هم به عنوان یک خانواده ترکیب کنید.

ارائه تصویر خوب از بدنشان ،به آنها یاد دهید که در جلوی آینه چگونه رفتارهای درست از خودشان نشان دهند و کاربرد هر یک از اندام هایشان در برخورد های اجتماعی را تمرین کنند.

هرگز در مورد وزن یا شکل بدن  بچه ها انتقاد نکنید حتی اگر به صورت شوخی باشد زیرا اثرات ماندگاری در کودکان یا نوجوانان خواهد داشت ، سعی کنید از رفتار های خوب آنها وشرایط شان تعریف کنید .

 

در بعضی مواقع خانواده ها بر روی انجام تمرین های ورزشی بر کودکان خیلی فشار وارد می کنند و آنها نیز به دنبال پیدا کردن راه های مقابله ای با خانواده شان هستند ، سعی کنید برای انجام تمرین های ورزشی ، از بازی و شادی هم استفاده کنید تا خسته کننده نشود.

 

در انجام فعالیت های روزانه شان ، حتی اگر کم ، آنها را تشویق و ستایش کنید تا به بهبود اعتماد بنفس آنها نیز کمک شود ، فقط کارهای منفی آنها را نبینید.

 

منبع:

kidshealth.org/parent/emotions/behavior/compulsive

 

, راههای کمک به کودکان تکانشی در خانه

مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست

0 0 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

عضویت
Notify of
guest

0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x