خودارضایی (استمنا) و اطلاعات مهمی که کسی به شما نگفته

خودارضایی در شرع

ابتدا بحث را با این نکته شروع می کنیم که خودارضایی در اسلام ممنوع و حرام است و از نظر شرعی هیچگاه توصیه نشده است. حتی در شرایطی که فرد امکان ازدواج نداشته باشد. و البته همیشه اینطور نیست که شرع و علم تجربی نتایج یکسان داشته باشند چون اطلاعات دانش تجربی با مطالعه و بررسی های تجربی ممکن است در طول زمان کاملا تغییر کند ولی توصیه های شرعی نسبتا ثابت می مانند.

اما شاید به همین دلیل است که اعتقادات غیر علمی و اشتباه زیادی هم بین مردم رایج است که خودارضایی باعث مشکلات جدی جسمی میشود.

افسانه‌های زیادی در مورد استمنا وجود دارد. اگر چه بسیاری از این موارد چندین بار اثبات شده‌اند که اشتباه اند اما به نظر می‌رسد که هنوز باور عمومی در برخی موارد زیر تغییر نکرده است.

اغلب ادعاهایی که در مورد استمنا میشوند توسط علم پشتیبانی نمی‌شوند.

افسانه های خودارضایی

هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد خودارضایی باعث تاثیرات زیان‌آور زیر شود:

کوری و حتی کاهش بینایی

کف دست پرمو

ناتوانی جنسی

اختلال عملکرد جنسی

مشکلات نعوظ و سفت شدن آلت

انحنای آلت

تعداد اسپرم پایین

ناباروری

بیماری های روانی

ضعف جسمی

برخی از زوج‌ها نگران این هستند که اگر یکی از آن‌ها خود ارضایی کند پس ، رابطه آن‌ها باید خراب شده باشد؛ این هم یک افسانه است.

[divider]

عوارض جانبی خود ارضایی

خودارضایی معمولا از نظر طبی ضرر چندانی ندارد.

ممکن است برخی افراد اگر خیلی خشن خودارضایی کنند دچار التهاب پوستی موقت شوند هستند اما التهاب معمولا در عرض چند روز التیام پیدا خواهد کرد .

اگر مردان در فواصل کوتاهی مرتبا خود ارضایی کنند، ممکن است دچار تورم خفیف آلت تناسلی به نام ادم آلت تناسلی شوند که این نوع ورم معمولا در عرض چند روز ناپدید می‌شود.

سایر عوارض جانبی بالقوه خودارضایی عبارتند از :

احساس گناه

برخی از افرادی که نگران هستند دچار تعارضات جدی خودارضایی با باورهای مذهبی، معنوی و یا فرهنگی می شوند و ممکن است احساس گناه کنند.

صحبت کردن در مورد احساس گناه با یک دوست، متخصص مراقبت‌های بهداشتی و یا درمانگر که در زمینه سلامت جنسی تخصص دارد ، ممکن است به فرد کمک کند تا احساس گناه یا شرمندگی را بهتر کنترل کند.

[divider]

در مورد خود ارضایی بیشتر بخوانید:

خودارضایی و خطرات آن

راه های جلوگیری از خودارضایی کودکان

[divider]

نکات مثبت در مورد خودارضایی

استمناء دارای برخی مزایایی نیز برای سلامت جسمی و روانی است.

مطالعات اندکی در مورد مزایای استمناء وجود دارند، اما تحقیقات نشان می دهد که تحریک جنسی، از جمله تحریک با استمناء، می تواند:

کاهش استرس
آزاد سازی تنش
افزایش کیفیت خواب
افزایش تمرکز
بالا بردن خلق و خو
کاهش درد قاعدگی
کاهش درد بدن
بهبود عملکرد جنسی در برخی افراد

استمناء همچنین به عنوان یک استراتژی برای بهبود سلامت جنسی یا ترویج صمیمیت، کاهش حاملگی ناخواسته و جلوگیری از عفونت های انتقال یابنده از طریق جنسی (STI) و انتقال HIV شناخته می شود.

خودارضایی در برخی زنان مسن می تواند علائمی مانند خشکی واژن و کاهش درد در هنگام رابطه جنسی را کاهش دهد.

واقعیت این است که اکثر مردان استمناء می کنند. مردان در صورت تنها بودن، در رابطه بد بودن یا در یک رابطه عالی بودن ، بازهم استمناء می کنند. این فقط چیزی است که بیشتر انجام می دهند و هیچ ارتباطی با شرکایشان ندارد.

لوکوف می گوید استمناء در مردان تنها در مورد لذت جنسی نیست  برای بسیاری از مردان خودارضایی یک روش معمول برای از بین بردن استرس ، خالی کردن ذهن قبل از کار، و یا رفتن به خواب است.

[divider]

استمناء ، مزایای رابطه جنسی واقعی را ندارد.

به نظر می رسد که همه ارگاسم ها به طور یکسان ایجاد نمی شوند.

مطالعه بعد از مطالعه نشان می دهد که مقاربت برای مردان دارای همه نوع منافعی است – برای فشار خون، سلامت قلب و پروستات، درد و بیشتر از اینها مفید است. شاید شما فکر می کنید استمناء نیز همین کار را می کند. اما این کار را نمی کند

چرا این تفاوت وجود دارد و چرا فقط این فواید در خود رابطه جنسی واقعی وجود دارد؟ کسی علتش را نمی داند!

[divider]