ترمیم دوباره روابط دوستانه

ترمیم دوباره روابط دوستانه

قوانین شکسته می شوند، اما نه در دوستی!!! زمانیکه قوانین دوستی بشکنند، حاصلی جز از بین رفتن آن رابطه و بی اعتمادی ندارد. می توان این رابطه شکسته را ترمیم کرد، ولیکن به زمان، فداکاری، صبر و تلاش زیادی نیاز است.

جدایی دوستانه و مسالمت آمیز

شکستن یک چیز به معنای جدایی است و در روابط دوستانه موضوعی که باعث رنج است: جدایی اجباری است. دلایل فراوانی باعث این جدایی است که همیشه بد و نادرست نیستند. در واقع، گاهی اوقات این جدایی به دلیل: ارتقای شغلی، شروع یک رابطه جدید عاشقانه، تغییر مسیر زندگی مانند رفتن به کالج و یا سفر دور دنیا است. در اینگونه جداییها، می توان با برقراری ارتباط دوباره، رابطه دوستانه را دوباره شروع کرد. در دنیای مدرن امروز، پیشرفت تکنولوژی کمک میکند که با استفاده از ایمیل، پیام کوتاه… این کار را انجام دهیم. از دوست خود بپرسید که می خواهد دوباره این دوستی از سر گرفته شود و یا خیر.

 سوء تفاهم جزئی    

روابطی که به دلیل یک سوء تفاهم جزئی به هم خورده اند را می توان به راحتی دوباره ترمیم کرد. هرچه سریعتر نزد دوست خود رفته و با صداقت کامل به او بگویید که مسئله فقط یک سوء تفاهم بوده و شما می خواهید که نادیده گرفته شود و دوستیتان از بین نرود. انجام یک فعالیت همیشگی را به او پیشنهاد بدهید، همچون رفتن به باشگاه. سپس آرام بگیرید و صبر کنید و به او اجازه دهید که تصمیم بگیرد. او را تحت فشار گذاشتن مساوی با از دست دادن همیشگیش است!!!! به جای آن صبر کنید و ببینید که او می خواهد که این رابطه ترمیم شود. اگر صداقت شما برای او اثبات شود، به طور حتم پاسخی از او دریافت خواهید کرد.

از بین رفتن اعتماد

چنانچه اعتماد شما از بین رفته است، باید بتوانید که او را ببخشید. اما اگر شما اعتماد او را شکسته اید، باید تقاضای بخشش و شانس دوم داشته باشید. بخشش دوست خیانتکار بسیار دشوار است و به شدت خیانت بستگی دارد. برای مثال، اگر او را در حال رابطه با همسرتان ببینید، بخشیدنش امری محال به نظر می رسد!!! اما اگر به شما گفته که وقت بیرون رفتن ندارد و او را در حال خرید با دوست دیگری ببینید، شاید بتوانید او را به خاطر این دروغ ببخشید. 

اگر بتوانید ببخشید، با بخشیدن، هم به سلامت جسم و هم به سلامت روح خود کمک می کنید. اما، بخشش کار ساده ایی نیست، زیرا خیانتی بسیار شخصی رخ داده است و اعتماد از بین رفته است. هیچگاه نمی توان اعتمادی را به دست آورد، چنانچه طرف مقابل نخواهد اعتماد کند. 

زمان

یکی از عوامل کمک کنده در ترمیم روابط دوستانه، صبر و تحمل است. مرمت و ترمیم، به خصوص در روابط صمیمانه و دوستانه، به سرعت اتفاق نمی افتد. کاری که برای ترمیم زخم انجام می دهید و زمانی که برای بهبودی می دهید، بسیار مهم است!!! در زمان جدایی از دوستتان و نبودش، هیچگاه از او انتقاد نکنید و از نقش خودتان در جدایی نیز بگویید. کمی قبول تقصیرات به ترمیم دوستیتان در آینده کمک می کند. در نهایت، چنانچه دوستیتان ترمیم نشد، خود را مقصر ندانید و سرزنش نکنید. گاهی این حالت برای هر دو طرف بهترین اتفاق است!!!

هشدار

در هنگام شکسته شدن دوستی به دلیل خیانت عاشقانه، انتظار ترمیم و بخشش امری محال به نظر می رسد.

[divider]

نگارنده: شیرین قلی زاده

کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان آلومینا