به کودکان کمک کنیم احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند

به کودکان کمک کنید احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند

اعتماد به نفس سالم،  یعنی در مورد خودتان احساس خوبی داشته باشید،  احساس  ارزشمند بودن کنید و به آنچه که می توانید انجام دهید، اعتماد کنید. اعتماد به نفس یک پایه محکم برای کمک به والدین و کودکان برای روبرو شدن با زندگی می باشد.

اعتماد به نفس در کودکان از چه زمانی شروع به رشد می کند:

❶ از وقتی که آنها احساس می کنند جایی در این جهان دارند که برای اوست.

❷ از زمانی که عضو یک خانواده می شوند و در آن نقش ایفا می کنند.

❸  وقتی که برای انجام کاری و موفقیت تشویق می شوند.

اعتماد به نفس چرا مهم است؟

❶ اعتماد به نفس به افراد کمک می کند تا احساس کنند می تواند مهارتهایشان را رشد دهند و برای جامعه مفید باشند.

❷اعتماد به نفس پایین سبب می شود افراد نتوانند از استعداد ها و توانمندیهای خود برای انجام دادن امور بهره بگیرند.

اعتماد به نفس پایین با استرس، بیماری های قلبی و عروقی و رفتارهای ضد اجتماعی مرتبط است.

 والدین چه باید بکنند؟

♦ به کودکان خود بگویید آنها را همانطور که هستند دوست دارید.

♦ برای نشان دادن علاقه ی خود به آنها برایشان وقت بگذارید و با هم کارهایی انجام دهید که دوست دارند.

♦ با آنها با احترام صحبت کنید، همانطور که دوست دارید با شما با احترام صحبت شود.

♦ به حرفهایشان گوش دهید و ارتباط چشمی، جسمی و کلامی برقرار کنید.

 ♦ دوست یابی را در آنها تشویق کنید و از دوستانشان دعوت کنید و با آنها هم زمان صرف کنید.

♦ به کودک کمک کنید تا سرگرمی های بیشتری که می دانید به انها علاقه دارند را تجربه کنند.

  ♦ زمانی که با کودکان بازی می کنید به آنها فرصت برنده شدن بدهید.

  ♦ از موفقیت ها و کارهایی که انجام می دهند تقدیر کنید.

♦ به کودکان نشان دهید که به آنها ایمان دارید.

  ♦  مسائل مربوط به آنها را شما حل نکنید.کمک کنید تا مهارت های حل مسئله را یاد بگیرند تا بتوانند مسائل مربوط به خود را مدیریت کنند.

 به یاد داشته باشید:

● کودکان با اعتماد به نفس زاده نمی شوند.

● کودکان عزت نفس را یاد می گیرند، از آنچه که می توانند انجام دهند و آنچه که والدین فکر می کنند او می تواند انجام دهد.

  ● خوار کردن کودک به اعتماد به نفس آسیب می زند.

● برای ایجاد اعتماد به نفس صرف زمان و در آغوش کشیدن و لبخند زدن بسیار مهم است.

● با کودکانتان بخندید نه به آنها

  ● اعتماد به نفس قابل یادگیری و تغییر می باشد.

از اعتماد به نفس خود و کودکانتان مراقبت کنید

 لعیا عباسی

مشاور مهارت های فرزندپروری و اصلاح رفتار کودکان

 

 

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x