با خوردن این سبزیها می توانید حافظه ویادگیری خود را افزایش دهید

نعنا

فواید نعنا و رزماری در مطالعات متعددی شرح داده شده است اما تحقیقات جدید بر روی موش ها نشان داده است که آنتی کسیدان هایی که در عصاره نعنا و رزماری وجود دارد می تواند باعث بهبود یادگیری و حافظه و به طور بالقوه کاهش شناختی وابسته به سن شوند.

پروفسور سوزان فار، از سنت لوئیس (دانشکده پزشکی دانشگاه در ایالت میسوری ) یافته های اولیه خود را در علوم اعصاب سال 2013 توسط انجمن علوم اعصاب ارائه داد.

با استفاده از عصاره های مبتنی بر آنتی اکسیدان جدید ساخته شده از نعناع و همچنین آنتی اکسیدان  مشابه از عصاره رزماری، پروفسور فار، اثرات سن بر روی زوال شناختی را با موشها مورد آزمایش قرار داد و در زمینه یادگیری و حافظه نیز عصاره رز ماری با دوز بالاتر نیز موفق بود.

علاوه بر این، دوز کمتر عصاره رزماری و همچنین ترکیب عصاره نعناع ،  باعث بهبود حافظه در دو تا از آزمون های رفتاری شده است.

این احتمالا به این معنی است که  خوردن نعنا و رزماری برای شما خوب است با این حال، آزمایش ها در یک مدل حیوانی بوده است و مشخص نشده که مصرف این سبزیجات باید به چه مقدار باشد تا بهبود حاظه و یادگیری را در بر داشته باشد.

منبع:

http://www.medicalnewstoday.com/articles/268884.php

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x