رابطه کمبود خواب با پرخاشگری جنسی در مردان
در شرایط کم خوابی، لپ قدامی مغز مردان عملکرد مناسبی نداشته و سبب می شود که نسبت به قصد یا […]
در شرایط کم خوابی، لپ قدامی مغز مردان عملکرد مناسبی نداشته و سبب می شود که نسبت به قصد یا […]
داشتن یک خواب خوب و کامل در شب به هیچ وجه غیر ممکن نیست. همه ی ما می توانیم چنین
بهتر بخوابیم: نکاتی برای داشتن یک استراحت کامل شبانه بیشتر بخوانید »
خر و پف معمولا برای دیگر افراد حاضر در اتاق خواب ازار دهنده به شمار می اید. معمولا در
محققان به مدت 11 سال بروی 540 هزار بیمار تحقیق نمودند و به نتایج شگفت انگیزی دست یافتند . انها
10 عادت موثر در خواب راحت داشتن تعادل هورمونی مناسب یک عامل کلیدی است ، وپس از آن این مراحل
چرا زنان کمتر می خوابند ، و آنچه در مورد آن باید انجام دهند. زنان در سراسر جهان با
5 راه برای داشتن خوابی راحت یکی از موارد موثر استفاده از معادل پروژسترون طبیعی (bioidentical)است که اغلب گزارش می
آنتی سایکوتیک ها (داروهای ضد روان پریشی) برای درمان بی خوابی مشکلات روانی و بی خوابی اغلب هم همزمان اتفاق
زبان بزرگ و خطرات پنهان زبان بزرگ، که از نظر پزشکی به عنوان ماکروگلوسی شناخته میشود، میتواند منجر به مشکلات
تفاوت بین افرادی که از لذت خواب متناسب در شب بهره مندد و دیگر افراد در چیست ؟ افرادی که
دلیل بی خوابی در شب ,توانایی مغز در تغییر الگو های خواب بیشتر بخوانید »
یکی از دلایل خستگی بسیار در بیماران مبتلا به ام اس عدم توجه به مشکلات خواب و عوارض ان میباشد
اختلالات خواب در بیماران مبتلا به ام اس و تشدید خستگی بیشتر بخوانید »
بررسی چگونگی تاثیر بی خوابی بر وضعیت ذهن در مطالعات انجام گرفته ,الگو های نامنظم خوابی به حجم پایین تر