فعالیت ورزشی در درمان فراموشی/آلزایمر

فعالیت ورزشی

فعالیت بدنی روزمره و ورزش ممکن است بر پیشرفت AD  اثر داشته باشد و ممکن است  یک اثر محافظتی بر سلامت مغز داشته باشد.

سطح آمادگی جسمانی  و افزایش  توان قلبی تنفسی با حجم هیپوکامپ بالاتر در بیماران مبتلا به AD خفیف همراه است، نشان می دهد که تناسب قلبی ریوی ممکن است با پیش آگهی تغییر آتروفی مغز مرتبط اباشد.

  فعالیت هر بیمار باید بصورت فردی صورت پذیرد. محیط اطراف بیمار باید سالم و آشنا باشد.

بیش از حد  بودن فعالیت ها می تواند اضطراب ایجاد کند، اما خیلی کم می تواند بیمار را به عقب نشینی و شاید افسردگی تبدیل کند.

حفظ روال  منظم و دارای ساختار، می تواند برای کاهش استرس بیمار, با توجه به وعده های غذایی، دارو، و دیگر فعالیت های درمانی با هدف حفظ عملکرد شناختی مفید باشد .

بیمار به ارتباط با محیط خارج نیاز دارد. پزشک باید مشوق شرکت در فعالیت هایی که منافع بیمار را افزایش  می دهد باشد

و  این فعالیت ها تحریک شناختی  ایجاد   کند و لی برای  بیمار استرس  زا نباشد .

طیف وسیعی از مکانها و کارها وجود دارد و ممکن است شامل بازدید از موزه ها، پارک ها، رستوران ها باشد.

♦  دکتر زهرا وهابی متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  مدیر دپارتمان بیماریهای ستون فقرات و اختلالات عصب و عضله مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

 تماس با ما