چرا استرس دوران کودکی باعث بروز آسیب هایی در بزرگسالی می شود؟

همه ما می دانیم که آزارها و سوء استفاده های جنسی و جسمی در دوران کودکی اثرات منفی روحی و روانی بر روی فرد خواهد داشت. اما اخیرا محققان دریافته اند که این آزارها و مشکلات دوران کودکی باعث بروز دردهای مزمن و جدی در دوران بزرگسالی می شود. به عبارت دیگر در حال آشکار سازی چگونگی تاثیر دوران کودکی بر روی زندگی جسمی در بزرگسالی هستند – برخی از این مشکلات عبارتند از بیماری های سیستم ایمنی، مشکلات قلبی، سرطان، دیابت، میگرن و آسم. تحقیقاتی بر روی 1700 بیمار انجام شد که در این تحقیق به بررسی دوران کودکی این بیماران پرداخته شد. در ادامه به نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه می پردازیم.

یافته ها حاکی از این است که تجارب دوران کودکی بر روی بروز میگرن در بزرگسالی می شود.

نتایج تکان دهنده بودند: حدود دو سوم از افراد شرکت کننده در تحقیق از یک یا چند مورداز رویدادهای استرس زا و غیرقابل پیش بینی در دوران کودکی رنج می برده اند. این دسته بندی ها عبارتند از:

1. مورد توهین یا تحقیر مکرر والدین قرار گرفتن
2. احساس طرد شدن یا حمایت نشدن از طرف خانواده
3. موجهه با بدرفتاری جنسی و جسمی
4. نادیده گرفته شدن جسمی یا احساسی
5. از دست دادن پدر و مادر در نتیجه ترک کردن، طلاق یا مرگ
6. بزرگ شدن با افراد الکلی یا معتاد
7. پدر و مادری که از بیماری روانی، مانند افسردگی، رنج می برند.

مشخص شد که تعداد تجربیات ناخوشایندی که فرد در دوران کودکی با آنها روبه رو بوده است به مراقبت های پزشکی وی در دوران بزرگسالی کمک خواهد کرد. به ازای هر مشکلی که یک خانم در دوران کودکی با آن روبه رو می شده است، خطر بیماری های سیستم ایمنی در وی در دوران بزرگسالی به اندازه 20 درصد افزایش می دهد. افرادی که با بیشتر از 4 مورد از موارد ناخوشایند نامبرده روبه رو می شده اند، دو برابر بیشتر از دیگران به سرطان مبتلا می شوند.

در اینجا علت این مسئله توضیح داده می شود: اضطراب مزمن و غیرقابل پیش بینی از تجربه های ناخوشایند، باعث بروز اختلال در رشد سیستم ایمنی کودک می شود و در نتیجه حساسیت آنها را افزایش می دهد. وقتی کودک در حالت مبارزه قرار می گیرد، مغز و بدن گرفتار حالت التهابی مواد شیمیایی می شوند. این امر به نوبه خود پاسخ آنها را به استرس بالا در زندگی مجددا تنظیم می کند و باعث می شود در دوران بزرگسالی به عوامل استرس زا واکنش پذیرتر و حساس تر باشند. پاسخ التهابی مداوم به عوامل استرس زا باعث بروز بیماری های جسمی خواهد شد.

اما همان علمی که می گوید وقایع ناخوشایند دوران کودکی باعث بروز تغییرات فیزیولوژیک می شود، همچنین بیان می کند که بدن توانایی بازسازی و بهبود دارد. همانطور که زخم ها و کبودی های جسمی بهبود می یابند، گام های علمی حمایتی وجود دارند که می توانند اثرات وقایع ناخوشایند دوران کودکی را بر روی سیستم عصبی بهبود بخشند.

در ادامه :تمدد اعصاب و مدیتیشن