دیگر روش های درمانی
- تکنیک های یکپارچه سازی ساختار عصبی :در این تکنیک از ترکیبی از دو روش رژیم غذایی و ای اف تی استفاده میشود .همچنین دارای بخش ماساژدرمانی میباشد که عضلات را ریلکس میکند و برخلاف دیگر روش ها نتایج ان طولانی مدت میباشند و یک جلسه 3 تا 10 دقیقه ای تاثیرات خوبی بر فرد دارد .
- فن ماساژ و جابجا کردن ستون فقرات
- انجام تماربن ورزشی به طور منظم :ورزش یکی از راههای ارتقا سلامتی است اگرچه که افراد مبتلا به فیبرومیالژیا انقدر درد های عضلانی دارند که نمیتوانند ورزش کنند .
- به میزان کافی بخوابید :خواب مناسب برای بهبود سلامتی لازم است . در صورتی که اختلالات خواب دارید به متخصص مربوطه برای درمان مراجعه کنید .
- از فلورید اجتناب کنید : فلورید های داخل آب نوع سم میباشند که محصولات الومینیومی را هدر میدهند و در بدن شما ذخیره میشوند .علائم ذخیره بیش از اندازه فلورید در بدن عبارتند از :
درد های استخوانی و عضلانی
سوزش اندام ها
ضعف عضلانی
درد های مزمن
اختلالات گوارشی
[divider]
نگارنده :فرحناز ال احمد
کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان الومینا
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
