اگر فرزند من ازموردی بترسدکه هر روز پیش نمی آید چه کنم؟

اگر فرزند من از موردی بترسد که هر روز پیش نمی آید مانند آمپول زدن و یا سوار شدن به هواپیما چه کاری باید انجام دهم؟

این سوال خیلی از والدینی هستند که به صورت حضوری جهت دریافت راهکاربه مرکز مراجعه می فرمایند.

در جواب به این عزیزان باید گفته شود که :

درست است که روش حساسیت زدایی از رویدادهای غیرمتداول ، دشوار تر است اما غیر ممکن نیست. میتوانید در ابتدا اطلاعات کامل را درباره ان رویداد خاص، به فرزندتان بدهید اگر چه معمولا کودکانی که ترسهای بیمار گونه دارند، دراین مرحله گوششان را میبندند اما به نخستین گام حساسیت زدایی امیدوار باشید ، فرزندتان را تشویق کنید که گوش بدهد حتی اگر لازم شد برای این کار پاداشی را برای او در نظر بگیرید ( درهمین مرحله خیلی از والدین می پرسند که جایزه دادن عادت نشود ؟ خیر، بهتراست درابتدا از روش شرطی کردن استفاده کنیم و به مرور کاهش دهیدم) .

اگر کودک سوالی پرسید ،پاسخ دهید اما انتظار نداشته باشید که او به سوالات شما پاسخ دهد .هدف این است که به طور منظم مقداری اطلاعات ضروری به او بدهید نه اینکه با او جر و بحث کنید . اگر کودک خیلی خسته شد ،دست نگه دارید و او را آرام کنید یا یکی از شیوهای آرام بخش را به کار ببرید.

روش حساسیت زدایی و آرام بخش در مقالات قبلی ، شرح داده شده است .

• مریم عبداللهی 
• روانشناس و نوروتراپیست
• درمانگر تخصصی کودکان

جهت کسب نوبت ویزیت با ایشان در شعب شریعتی و یا کرج اینجا کلیک کنید