استرس در محیط کار

شغل و کار بخش های مهمی از زندگی ما هستند.در کنار تامین درآمد، به ما برای رسیدن به اهدافمان، ساختن روابط اجتماعی و خدمت به جامعه کمک می کنند.همچنین منبع اصلی استرس نیز هستند.

حتی رویای ترین شغل هم مهلت تحویل کار، انتظار عملکرد خوب  و دیگر مسئولیت ها را دارد.برای بعضی ها، استرس یک انگیزه است که انجام کارها را بیمه میکند.اگرچه استرس محیط کار می تواند به سادگی زندگی شما را در هم بشکند.شما ممکن است دائما نگران یک پروژه خاص باشید، احساس کنید مدیر یا همکار شما عادلانه با شما برخورد نمیکند یا با علم به اینکه کاری فراتر از توانتان است، به امید ارتقا شغلی آن را قبول کنید.ترکیب فشار های مربوط به کار و ارجحیت دادن کار نسبت به همه چیز، می تواند روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد.

تعلیق، بازسازی یا تغییرات مدیریتی میتواند اضطراب ناشی از امنیت شغلی شما را تشدید کند.در واقع یک تحقیق در نروژ نشان داد که تنها یک شایعه درباره تعطیلی کارخانه می تواند افزایش سریع در ضربان و فشار خون کارگران داشته باشد. تحقیق در آمریکا نشان داد که جراحات و حوادث محیط کار در سازمان هایی که در حال تعدیل نیرو هستند، افزایش می یابد.

گرد آورنده و مترجم : کیانوش محسنی زاده

خدمات تخصصی بازی درمانی،موسیقی درمان
ی و نمایش درمانی خلاق در مرکز آلومینا ارائه می گردد
جهت اطلاعات بیشتر و گرفتن وقت قبلی به صفحه ی تماس با ما مراجعه فرمایید