آموزش خانواده ها و پیشگیری از اعتیاد

     توصیه هایی که میتواند به دوری فرزندانمان از اعتیاد کمک کند:

1-برنامه ی تفریحی

2-فعالیت های اقتصادی

    هفت نکته کلیدی را در زندگی تان پیاده کنید:

1-      با عوارض و نشانه های مصرف آشنا باشید

2-      دنیای فرزندتان را بشناسید

3-      روابط سازنده و دوستانه ای با فرزند خود برقرار کنید

4-      در زندگی فرزندتان و دغدغه هایش وارد شوید و همراه او باشید

5-      قوانین و تشویق ها و کمی تنبیه های سازنده را در سیستم خانوادگی خود تدوین کنید

6-      قبل از هر چیز خودتان الگوی مثبتی برای فرزندتان باشید

7-      در برقراری روابط و انتخاب دوستی ها به فرزندتان کمک کنید

    چند توصیه برای والدین زمانیکه متوجه اعتیاد فرزندانشان می شوند:

1-      حفظ خونسردی

2-      از تحقیر و احساس گناه بپرهیزید

3-      همدلی نشان دهید و به او بفهمانید با وجود مشکلش حاضرید به او کمک کنید

4-      با او قاطعانه برخورد کنید

5-      از جملات تهدید آمیز استفاده نکنیم

6-      اعضای دیگر خانواده را برای کمک به بیمار ترغیب کنید

7-      سعی کنیم شروع مصرف را پیدا کنیم

8-      با گروه درمان در تمامی مراحل همکاری کنید

سخن آخر:

به یاد داشته باشیم که پیشگیری سهل تر ،ارزان تر و مطمئن تر از درمان است، در راه رسیدن به آن بکوشیم.

مرضیه آقا محمدی ، روانشناس بالینی و درمانگر اعتیاد