لحن کلام در ارتباطات بسیار موثر است، اگر همسر شما در ارتباطات اش با شما به جای برخوردهای مثبت، رفتاری منفی را در پیش می گیرد، این به آن معنا نیست که بازی تمام شده است و این مکالمه حتما به دعوا منجر خواهد شد. وقتی شما در رابطه تان این گونه جواب می گیرید: ” نمی خواهم” یا ” دوست ندارم” آنگاه باید چه کار کنید؟
در این گونه موارد بسیار خوب است که شما لحن تدافعی نداشته باشید و بتوانید گفتگو را به سمت مصالحه پیش ببرید. در این طور مواقع گفتن جمله هایی مثل: ” تو چه طور دوست داری” ؟ یا ” به نظر تو چه کار میشه کرد” نتیجه مثبتی خواهند داشت.
مثلا در مثال زیر شاهد یک گفتگوی تدافعی هستیم:
الف: نمی خواهم هر روز این قدر وسایلت را آشفته در اتاق مان ببینم، دیگه واقعا خسته ام کردی…
ب: وسایل من اصلا آشفته نیست، نظم خاص خودش رو داره، تو هم منو با این کارهای وسواسی ات خسته کردی…
و یک مثال از گفتگوهای اصلاحی:
الف: نمی خواهم هر روز این قدر وسایلت را آشفته در اتاق مان ببینم، دیگه واقعا خسته ام کردی…
ب: نمی خوام ناراحتت کنم اما این برای تو آشفتگیه، برای من یک جور نظمه. به نظر تو چه کار میشه کرد که وسایل ام کمی منظم تر به نظر برسن؟؟
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)