سایت تخصصی پزشکی و دارو | متخصص مغز و اعصاب |متخصص روانپزشکی | کلینیک روانشناسی | مرکز مشاوره ازدواج | زوج درمانی | تست خواب | درمان خروپف

شما همان چیزی هستید که می خورید!

Image result for diet for brain

برای داشتن مغزسالمترچه غذاهایی مصرف کنیم؟

شما همان چیزی هستید که می خورید!

آیا خوردن غذای خاصی شما را باهوشترمی کند؟

تحقیقات نشان می دهد که آنچه شما می خورید تأثیربسیارزیادی برمهارت های مغزی شما دارد. علاوه براین خوردن مواد غذایی مناسب ممکن است ازدمانس و دیگراشکال زوال عقل جلوگیری کند.

رعایت رژیم غذایی مناسب همراه با ورزش کردن و انجام بازیهای فکری درطول روزباعث می شود که سلولهای مغزسالم بمانند و ازالتهاب و یا آسیب های مغزی جلوگیری می کند.

حافظه ، میزان دقت و توجه و همچنین توانایی یادگیری شما بستگی به نوع غذاهای سالمی است که انتخاب می کنید.

 

Related image

 گرد آورنده: مینو شفیعی

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا

  مدیر کلینیک خواب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

[divider]

انجام و تفسیر تست خواب (پلیسومنوگرافی) در کلینیک خواب آلومینا

توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب انجام می شود.

 

اگه دوست داشتید ستاره بدید!

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: