ابراز خشم؛ هنرِ نه گفتن بدون آتشزدن رابطه
خشم همیشه برای گفتن حرفهای اشتباه از راه نمیرسد؛ گاهی میآید تا جملهای را که ماهها قورت دادهاید، بالاخره به […]
خشم همیشه برای گفتن حرفهای اشتباه از راه نمیرسد؛ گاهی میآید تا جملهای را که ماهها قورت دادهاید، بالاخره به […]
سلام به همه والدین و معلمان عزیز! من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب،
کنترل رفتارهای پرخطر و شیطنتآمیز کودکان؛ ۹ راهکار علمی و تجربهمحور 👶🛡️ بیشتر بخوانید »
سلام به همه پدر و مادرهای نازنین و مربیان آیندهنگر! 👨👩👧👦 من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب
سلام به شما که باهوشتر از آنی هستی که فقط به ظاهر رفتارهای آدمها بسنده کنی!امروز قراره باهم یکی از
چرا زنان بعد از رابطه جنسی نیاز به نوازش دارند 💞🧠 بیشتر بخوانید »
سلام همراهان جان! 👋😊بیایید با واقعیتی تلخ اما بسیار مهم روبرو بشیم:📉 طبق آمارها، حدود 40 درصد ازدواجها به طلاق
💔📈 بحران بزرگ روابط زناشویی: نگاهی نو به درمان شناختی-رفتاری زوجین برای کاهش طلاق بیشتر بخوانید »
🧠🌪️ وسواس فکری و عملی یا همون OCD (Obsessive Compulsive Disorder) یکی از اون اختلالاتیه که از بیرون شاید خیلی
✅📢 17 راز درباره وسواس فکری و عملی که باید بدانید!🎯 بیشتر بخوانید »
سلام دوست من! 😊من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه تهران. امروز
✅ از کجا بفهمم افسردگی دارم؟ 🔍🧠 | ۹ نشانه پنهان که نمیگذارند آرام باشی! بیشتر بخوانید »
سلام رفقا 😄! من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه تهران. امروز
همه ما در مسیر زندگی به دنبال ارتقای کیفیت زندگی هستیم، اما سؤال اینجاست: چگونه میتوانیم با برنامهریزی دقیق و
برنامهریزی بلندمدت برای ارتقای کیفیت زندگی: راهکارها و دستورالعملهای عملی بیشتر بخوانید »
آیا تا به حال احساس کردهاید که یک نقص کوچک در چهره یا بدن شما میتواند تمام روزتان را خراب
آیا تا به حال احساس کردهاید که دیگران به موفقیتهای شما حسادت میکنند؟آیا گاهی با واکنشهای منفی، رفتارهای غیردوستانه یا
انتقاد: دشمن یا دوست؟ 🤔 انتقاد همیشه یکی از چالشهای مهم در روابط انسانی بوده است. بعضی از ما وقتی