کدام ویتامین به کاهش وزن کمک می کند؟

ویتامین B12: کاهش وزن، واقعیت است یا خیال؟! اخیرا، ارتباط بین ویتامین B12 با کاهش وزن و افزایش انرژی نشان […]

مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن، قسمت دوم

کروم بدن به مقدار کمی کروم احتیاج دارد که گفته می شود کروم به ثابت ماندن سطح قند خون کمک

بدن ما علاوه بر آب و غذایی که دریافت می کند، برای سالم ماندن به ویتامینها و مواد معدنی هم

این اعتقاد وجود دارد که ویتامین C به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند. محققان بیشتر از یک دهه در

آیا شما به اندازه کافی ویتامین B12 دریافت می کنید؟ اکثر افراد به اندازه کافی از این ویتامین دریافت نمی

[metaslider id=25465] گردآورند : سمیه محمدی منبع : http://www.webmd.boots.com/diet/ss/slideshow-energy-mood-boost-diet

جادوی طب مکمل یا طب چینی یا هندو یا… دوران عجیبی شده! در اوج دوران شکوفایی علمی و با بروز

ویتامینی که بتواند به قوی تر شدن استخوان کمک کرده و از شما در مقابل دیابت، ام اس، سرطان، بیماری

مناسب برای سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن برای درست کار کردن به ویتامین C احتیاج دارد. اما ویتامین C اضافه مانع

جینکو یک گیاه است که از عصاره برگ های آن به عنوان دارو استفاده می کنند .جینکو اغلب

[metaslider id=21431] منبع : www.webmd.com مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست

ماموریت اولیه ما در گروه تناسب اندام و تنظیم وزن کمک به افراد در تنظیم وزن مطلوب و درمان بیماری