ایا منیزیم میتواند سردرد را درمان نماید ؟

منیزیم

سردرد های میگرنی یکی از شایع ترین بیماری هایی  است که بیماران برای رفع ان به دنبال روش های درمانی هستند .

بر اساس دانشکده تحقیقات پزشکی البرت اینشتین ,حدود 18 درصد از زنان و 6 درصد از مردان مبتلا به میگرن میباشند و حدود نیمی از انها عملکرد ضعیفی در مدرسه و یا در محیط کار خود دارند که به دلیل حملات میگرنی است .

حتی کنترل میگرن با دارو های مخصوص نیز دشوار میباشد و به همین دلیل است که مردم به دنبال روش های جایگزین مانند مصرف منیزیم میباشند .

دلایل میگرن 

هنوز دانشمندان نتوانسته اند دلیل اصلی حملات میگرنی را تشخیص دهند .اختلال جابجایی یون کلسیم ,فقر منیزیم ,سطوح بالای اکسید نیتروژن و عدم تعادل منتقل کننده های عصبی به عنوان عوامل بالقوه در ایجاد میگرن شناخته میشوند .

بر اساس یک تحقیق در خصوص عصب شناسی در سال 2011 ,انقباض  برگشت پذیرعروق خونی یکی از دلایل حملات میگرنی میباشند .در تعدادی از این موارد منیزیم میتواند موثر باشد .

منیزیم 

منیزیم یک جزی فلزی میباشد که توسط متخصصان تغذیه یک ماده معدنی بزرگ شناخته میشود و بدین معنی است که باید ان را در مقادیر میلی گرم  مصرف نمود .گیاهان سبز دارای مقادیر بالای کلروفیل میباشند و این کلروفیل حاوی منیزیم است .

منیزیم در بسیاری از انفعالات شیمیایی سلول ها مشارکت دارد و به ارام سازی ماهیچه کمک میکند مانند ماهیچه های دیواره ی رگ های خونی و در تنظیم  فعالیت های الکتریکی رگهای خونی نیز موثر است .

معمولا افرادی که به سردردهای عروقی مبتلا میباشند سطح منیزیم پایینی دارند . بر اساس مطالعه ای در سال 2012 مشخص شد که سولفات منیزیم میتواند درد های میگرنی را ارام سازد و مصرف روزانه ی 600 میلیگرم از منیزیم تعداد دفعات حملات میگرنی را به میزان 40 درصد کاهش میدهد .

هشدار ها و ملاحظات 

میزان مصرف روزانه منیزیم میتواند از 30 تا 420 میلی گرم متفاوت باشد که این تفاوت بر اساس سن و جنسیت و یا باردارای ایجاد میشود .

منیزیم میتواند در جذب تعدادی از انتی بیوتیک ها و ارام ساز های ماهیچه ای و مسدود کننده های کانال های کلسیمی و دارو های تقویت کننده استخوان دخالت نماید .

افرادی که مبتلا به بیماری های کلیوی میباشند باید پیش از مصرف منیزیم با پزشک مشورت نمایند .

[divider]

نگارنده :فرحناز ال احمد

مرکز تحقیقات کلینیک پوست ,لیزر و تناسب اندام الومینا 

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x